高齢者の骨折が日本で増えた理由…骨粗鬆症と易転倒など1記事
高齢者の骨折が日本で増えた理由…骨粗鬆症と易転倒（ZAKZAK） 先週に続き、昨年の日本整形外科学会主催のセミナーのリポート。同学会は、ロコモに対する国民の認知度を現在の約２０％から１０年後に８０％..
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ランニング　【コードがしっかりしていて安心して使えるヘッドホン】　《ウォーキング・オークション・ヤフオク》
ウォーキング時だけでなくランニング時にも安心して使える ヘッドホンを探していました。 ソニー製の物はコードがしっかりとしていて、良さそう♪ こちらのオークションに入札を入..
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水筒　【珍しいスターバックスのタンブラーにコーヒーを入れて持ち歩こう】　《ウォーキンググッズ・オークション》
スターバックスの水筒はシンプルな白色のデザインになっていますね。 シンプルなのでウォーキング時に持ち歩くのに良さそう♪ ワンタッチで使いやすいのでお子様に持たせてあげてもいいで..
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トレーニングウェア　【カッコいい赤色の裏地のアシックスのMサイズ】　《ウォーキンググッズ・オークション》
こちらはアシックスのトレーニングウェアです。 上着の裏地が赤色になっていて、カッコいいですね♪ こういう服を着てウォーキング出来たら、きっと気持ちいいんだろうな と思う今..
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NO.439 グルリと・・・な♪
おばんどす＾＾ 連休初日な今日は　ごくごく普通の休日でした。 娘が夕方からバイトな日やったんで お出かけは明日しますねん。 午後のちょい陽射しが傾いた頃 ウチは　散策っちゅうかウォーキングに..
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ウオーキング　【ジュエルペットの可愛い水筒を女の子に　新品未開封】　《オークション・ヤフオク》
ジュエルペットの水筒、可愛いですね。 女の子と一緒に親子でウォーキングをする時の 水分補給に使えそう♪ こちらのオークションならお安くゲット出来そうです(#^.^#) ..
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有酸素運動が高血圧対策にはかなりの効果を発揮する
「高血圧なんて怖くない！」というタイトルを付けたので、 私、北風にとって高血圧だけが健康上の問題なのかと思われるかもしれませんが、 メタボやコレステロール値、それと肝臓の意味不明な数値の高さなど、..
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ワイヤレスイヤホン　【ウォーキング時に快適に使えます　バッファロー】　《オークション・ヤフオク》
バッファローのワイヤレスイヤホン♪ 煩わしいコードが必要ないので、ウォーキングの際に快適に 使えそう。 ゴールデンウィークの行楽先でも好きな音楽が手軽に聞けそう☆ ..
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Fitbit Zipの激安正規代理店はココ！
毎日の運動量など、パソコンやiPhodtouchに 自動で同期してくれるFitbit Zip。 激安価格で通販できるショップがありますよ。 しかも送料無料なのでうれしいですよね。 ..
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京急沿線ウォーク「荒崎・潮騒のみちウォーク」に参加して
さて、新年度に入り、今年も又、京急沿線ウォークに参加することにしました。 リュックの裏に昨年度の参加バッジ３個、一昨年度の完歩賞のバッジ（四角のもの）をつけていざ出発。 ところが今..
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O脚を治す方法は何がありますか？
ストレッチや自宅でできる運動、 O脚矯正サンダルやスリッパ、あとウォーキングとかでしょうか 「簡単なストレッチを知りたい」ってあなたに ひとつスト..
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ダイエットに励むも失敗し続ける“負け女子”5のダメ行動など3記事
ダイエットに励むも失敗し続ける“負け女子”5のダメ行動（モデルプレス） だんだん暖かくなり肌の露出が増えてくるこの季節、「今年こそ痩せる！」と決意を新たにしている女性多いはず。しかし3ヶ月後どうでし..
タグ： ダイエット失敗 ダンササイズ サウナスーツ カーヴィーダンス ヨガ 代用食 ダイエット挫折 間食 ウォーキング