フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？24日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 83.6kg(+-0g) ちょっと見にくいです<(_ _)> 83kg後半か..
タグ： ウォーキング 美肌 ダイエット 便秘解消 フレッシュフルーツ青汁 健康

愛する嫁のダイエット日記5
ダイエット、相変わらず苦戦しています。 イマイチ落ちない。 それどころか若干増えることすらある。 嫁曰く 「停滞期」 なるものなんだと。
タグ： ダイエット 特茶 ウォーキング フォト婚

歩いて脳いきいき！
歩いて脳いきいき！ スコットランドのエディンバラ大学の研究チームは、６３８人の高齢者を対象に、家事や軽い散歩から競技などの激しい練習まで、運動の種類と時間を調べました。 結果、ＭＲＩ検..
タグ： 脳の萎縮 ウォーキング 認知機能 エディンバラ大学 カンザス大学

中山道①　日本橋〜浦和宿
2015/11/07 中山道を歩いていきたいと思います。 最終目的地は京都ですが、とりあえず諏訪あたりを第一目標に。 朝、日本橋からスタートです。 さすが日本橋。 何グループかがどこ..
タグ： 中山道 日本橋 ノルディックウォーキング 写真 ウォーキング 歩く

Walking
降水予想1mm以下は結局降らないのジンクスだけど。 降水確率が50%じゃハナシは別、それでサイクリングは諦めウォーキング。午前中はいくらか日も差してたのでやっぱり.....なんて思っても..
タグ： 散歩 ウォーキング 商店街 カメラ 写真 福岡 北九州

白山白川郷ホワイトロード ２０１５・１０・３１
#59130; 今シーズンから名称が改められ 利用料が約半額になった元“白山スーパー林道”を走り抜けてきました#58974; 紅葉の時季は混むので 少しでも緩和できたらと終わりがけに予..
タグ： 岐阜 石川 風景 紅葉 温泉 ウォーキング 黄葉 ２０１５

2015年10月24日　JR駅からハイキング　両国「葛飾北斎ゆかりの地　すみだを巡る」
2015年10月24日　JR駅からハイキング期間限定　両国「葛飾北斎ゆかりの地　すみだを巡る」 に参加しました。 コースは 両国駅→両国観光案内所（スタート）→江島杉山神社→両国公園→ 緑..
タグ： ウォーキング JR駅からハイキング

デブは心臓病のリスク
半年前はおからクッキーでシェイプアップを頑張ったけど、最近はサプリメントの併用で目標に向かっています。食欲を抑制できればシェイプアップを制することが出来るのですが、無理？ 太ももを細く華美にする..
タグ： 心臓病 ウォーキング おからクッキー

2015年10月20日　JR駅からハイキング　大崎　「都会の自然と下町の商店街を堪能するよくばりコース」
2015年10月20日　JR駅からハイキング期間限定　大崎 　「都会の自然と下町の商店街を堪能するよくばりコース」に参加しました。 サブタイトル 大崎、五反田、目黒周辺の自然と文化を堪能しま..
タグ： ウォーキング JR駅からハイキング

筑波山を観光＠茨城県つくば市
ちょいと昔の夏の話ですが 茨城県つくば市に用事があったので ドライブがてらのついでに 筑波山へ行ってみました。 筑波山は男体山、 女体山と二つの峰がありますが 今回はお手軽にロープ..
タグ： つくば市 筑波市 筑波 つくば 筑波山 つくば山 男体山 女体山 ガマガエル 蛙

山中湖　籠坂峠からパノラマ台へ
2015/10/29 朝から山中湖方面へ行き、トレッキング。 いや、ハイキングかな。１０km程度のコースでした。 天気予報は晴れ・・・ でしたが・・・・・・・
タグ： 山中湖 写真 ハイキング トレッキング ウォーキング 富士山 秋 枯葉 紅葉

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？9日目
ダイエット9日目です。 今朝もフレッシュフルーツ青汁、 美味しくいただきました。 昨日は足の痛みが少しましになったので、 30分ほど一昨日より少し早いペースで ウォーキングを..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット ウォーキング 料理