歩くこととヨガすること。
ジョン・ミューア・トレイルをご存知ですか？アメリカのカリフォルニア州東部のシエラネバダ山脈の中枢部、3000メートルを超える山並みを縫って、340kmに渡って続くトレイルです。我がアパートメントでヨガ..
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