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動脈硬化の改善に効果的なおすすめな運動のウォーキング
運動(始めは嫌々でも実際に体を動かすことで、前向きな気分になれるものです)すれば動脈硬化(好発年齢は、男性が45歳以上、女性は55歳以上と言われています)を改善できるといわれています。 ウルトラ..
タグ: 動脈硬化 高血圧 運動 ウォーキング
2016年8月9日 東京メトロ 駅から始まるさんぽ道 vol.4大手町駅
7月に続き8月も歩いてみました。 コースは 大手町駅→TIC TOKYO→神座夏野 新丸ビル店→ 皇居外苑 楠公レストハウス→大手町駅 こちらのコースはスタート時刻が決まっていないので ..
タグ: 東京メトロ 東京 ウォーキング
2016年7月30日 東京メトロ 駅から始まるさんぽ道 vol.3麻布十番駅
東京メトロの駅で目にしたポスター。 毎月『駅から始まるさんぽ道』ということでお散歩&スタンプラリーを やっていたようですが、気が付いたのが7月になってから。 すでに3か月目になっていました。..
タグ: 東京 東京メトロ ウォーキング
2016年7月24日 JR駅からハイキング 烏山駅「日本最大級の野外劇「山あげ祭」をとことん味わうハイキング」 その3 駅からハイキング
すっかり存在を忘れてしまった駅ハイを始めます。 コースは 烏山駅→天性寺→八雲神社→寿亀神社→石原精肉店→御仮殿→ 宮原八幡宮→烏山大橋北ポケットパーク→烏山和紙会館→松月下模擬店→ 島崎酒造..
タグ: 栃木 駅からハイキング ウォーキング
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平成28年7月度総括
今日は土用丑の日。 この「土用丑の日」が、調べてみても分かったような分らないような・・・(汗) とにかく大好きなウナギを食べてみました。 もう、ナマズでもなんでもいいでので、この味をリー..
タグ: サイクリング ローラー台 月度総括 ウォーキング
ポケモンGetだぜ!
クフフにっき ] 11:35 07/24
ポケモンGOやってみましたぁ#59126;正確には私がダウンロードしたのではなく、兄がダウンロードしたものを一緒にプレイしています。金曜日に日本でも配信開始されましたが、その前からアメリカで配信開始..
タグ: 持ってない 所謂 一番 残る 報道 たまらない 制限 電池 使用量 正確
ポケモンGOをインストールしてみた!(31/未定)
メディアを騒がせている「ポケモンGO」をインストールしてみた。 ポケモンGOのアプリはAndroid端末の「Playストア」から簡単にダウンロードができる。 画面には自分のアバター..
タグ: モンスターボール スワイプ ポケモンGO Playストア ウォーキング
2016年6月12日 JR 大森駅「大森駅開業140周年記念 大森の自然・歴史・街を散策しよう」
ウォーキングイベントも夏休みになってなくなってしまい ブログアップできなくなりますので、過去に参加したイベントで まだ書いていなかったものを。 旅行記もこちらも古い情報ですみません。 20..
タグ: JR駅からハイキング ウォーキング 東京
2016年7月18日 東京ウォーキング協会 「海の日記念ウォーキング」
2016年7月18日 東京ウォーキング協会 「海の日記念ウォーキング」 に参加しました。 夏になってウォーキングイベントが減ったため ウォーキングのブロ友さん達が参加表明をしていましたが ..
タグ: ウォーキング
2016年7月13日 トトロの森のお散歩マップ#1 小手指駅からクロスケの家
2016年7月13日 公益財団法人トトロのふるさと基金が作成した 「トトロの森のお散歩マップ#1 小手指駅からクロスケの家」 を参考に歩きました。 小手指駅からクロスケの家までは距離4.7㎞..
タグ: トトロ 散歩 ウォーキング
2016年7月12日 西武鉄道 石神井公園「とっておきの練馬」の魅力を巡る!
2016年7月12日 西武鉄道 石神井公園「とっておきの練馬」の魅力を巡る! に参加しました。 コースは 石神井公園駅→石神井池→石神井公園 ふるさと文化館→ 石神井川→向山庭園→練馬白山..
タグ: 西武鉄道 ウォーキング 東京
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