オリンパス・ペン持ってウォーキング　泉北　信太山コース
　本日のコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終目的地：池上曽根史跡公園　信太山コースです。和泉中央駅から出発せずに、光明池駅からスタートして蔭涼寺　→　聖神社　→　信太の森（ふるさと館）　→..
タグ： ウォーキング

うだる
３５度になると体はうだる。　梅雨明け後の天気予報をみたら、真夏日の連続である。　テレビを見ただけで汗が出た。　日課にしているウォーキングを考えると場所・時間を考えなければいけない。　石川県でも夏の高校..
タグ： 日記 地域 テレビ 野球 ウォーキング

Surrey Hills
　イングランドのサリー州にはなだらかな起伏に富んだ地形が多くて、まず風景に魅せられる。ロンドンからの通勤圏にありながら牧歌的な風景を楽しめる場所が多い。　こんなに美しい風景が広がるのに意外や日本の旅行..
タグ： Surrey England サリー ドーキング フットパス イングランド 牛 キツネ ボックスヒル ハイキング

はじめてのウォーキング
ウォーキングをしてみようか。。。と考えたのは今回に限ったことではない。 でも、何事もハードめなことを選びたがる私としては、ウォーキングはなんだか 物足りないと感じていて、食わず嫌いみたいなかんじで..
タグ： ウォーキング

オリンパス・ペン持ってウォーキング　泉北　光明伝説・国分峠コース
　本日のコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出発地点の光明池　光明池の地名の由来ともなっている『光明伝説』をたずねて国分峠コースを歩いてみました。　雨乞い蛙　　　　　　　　　　　　　　　　　..
タグ： ウォーキング

棚田に感動！　（その１）
７月３日（日）に、美咲町（みさきちょう）大垪和西（おおはがにし）地区にある日本の棚田百選にも選ばれている棚田を見に行ってきました。 本当は、もっと早い時期に行きたかったのですが、ここ最近は週末の..
タグ： 岡山 棚田 大垪和 大垪和西 日本の棚田百選 美咲町 紫陽花 あじさい アジサイ ウォーキング

20110705測定
体重：81.30 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.8 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1729 体内年齢：41 骨量：3.2 体脂肪：23.7 消費Kcal：3114 【変化量】..
タグ： ダイエット ウォーキング

ボックス・ヒル
 歩こうと思って出かけてきたので町の見学もほどほどにして歩き始めます。まずはハイ・ストリートからセント・マーチン・教会そばのミル・レーン（MILL LANE)の小道に入りこの*広い緑地を右手に見て高台..
タグ： サリー ドーキング ボックス・ヒル BOX HILL フットパス ウォーキング イングランド ハイキング

お酢のダイエット効果について
セレブ　アメリカでNO.1　クレンズダイエットジュース ヤフー最新美容情報 お酢のダイエット効果について ダイエットに役立つとされているお酢ですが、ただ飲めば体重が減..
タグ： ダイエット効果 お酢 ウォーキング 有酸素運動 ミネラル 運動選手 脂肪燃焼 内蔵機能 酸素

20110704測定
体重：81.00 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.6 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1722 体内年齢：41 骨量：3.2 体脂肪：23.7 消費Kcal：2942 【変化量】..
タグ： ダイエット ウォーキング

ウォークショッピング
日課のウォーキング。　この暑さでは外は無理と判断した。　イオン（ＳＡＴＹ）のＳＣ内にてウインドショッピングならぬウォークショッピングである。　隅々を行ったり来たりして、普段は行かない所を歩く。　日曜日..
タグ： ショッピング イオン 日記 ウォーク ウォーキング

改訂　私家版　泉北ぐるりんウォーキング
　　槙尾山・蔵岩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蔵岩から大阪方面  　冗長になってきたので改訂しました。泉北ぐるりんウォーキング（泉北高速鉄道）をベースとした山歩き、街歩きです。コースの番号..
タグ： ウォーキング トレッキング