どうして糖尿病が起こるの？①
糖尿病は、血液中の糖の濃度が慢性的に異常に高くなるということでしたが、 糖尿病の原因は、インスリンというホルモンの作用不足で起こります！ 私たちの体は、細胞のエネルーギー源として血..
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インスリンはお腹でも腕でもいいんだけど・・・。
　今日、父と母と一緒に、父の姉の四十九日法要に行きました。行く途中に母から聞いたことで、久しぶりにmizumiuの「何でそうなるの？意味が分からない！」スイッチが押されました。
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「GTFクロムフェリン理論」②
「GTFクロムフェリン理論」あまり聞きなれない言葉だとはおもいます。 GTFとは、「グルコース・トレランス・ファクター」という言葉の、頭文字をとったものです。 ..
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すっぽん小町 vs キクイモ(菊芋) 比較
キクイモ（菊芋）について調べてみました。 キクイモ（菊芋）について 名前からすると、まるで「芋」の一種のようですが、 通常の「お芋」とは成分が異なり、ジャガイモやサツマイモのように、デン..
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糖尿病を克服できる？
糖尿病の治療法に新しい試みが導入されて成果を挙げ始めているようですね。インスリンの使い方を変えたり胃袋と小腸を一部切除したりと大分進歩しているようです。そして先日のＮＨＫの番組で登場した専門家はそれら..
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食後に急激に眠くなる時の対処方法
食後、急激に眠くなり、だるくなる40歳を過ぎたころから、食事の後、ものすごく眠くなったり、だるくなったり。少し身体を横にして、ウトウトしなければ日常生活に支障をきたすほどの人もいます。 症状..
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巻き爪　ーフットケアも大切ですー
　母が帰ってきての朝、３回も起こされました。
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母退院
　本日母が退院しました。今日からしばらく母と二人暮らしが始まります。
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糖尿病を食事で克服する
先日、糖尿の疑いがあるということで、血液検査を受けました。 血糖値が高いとのことで、運動したり食事制限をしなさいと 医師から告げられました。 最近運動不足というのは、自覚していま..
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糖尿病 インスリン
糖尿病のため、血糖値を下げるため インスリンを自己注射されている方もいます。 そこまでになる前に改善しておきましょう。
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カンファレンス
　今日は、母の入院約一週間目のカンファレンスがありました。
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　 健康維持を心がけているあなた！ 　・４５歳以上だ。 　・糖分がとても気になる。 　・糖質を制限したいと思っている。 　・本当は脂っこいものが大好きだ。 　・生活習慣を変えたいと..
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