糖尿病運動療法が糖と脂質を減らす理由
おはようございます。 今日は普段PTはそこまで意識しない部分ですが、糖と脂質の代謝の視点から糖尿病運動療法の効果について説明します。 まずは糖代謝の観点から。
タグ： 脂質 運動 効果 糖 糖尿病 血糖値 インスリン 改善 ブドウ糖 トリグリセリド

糖尿病患者が運動するとインスリン感受性が改善する理由
おはようございます。 今日はなぜ、運動するとインスリン感受性の改善がみられるかについて解説します。 糖尿病の運動療法の効果として、急性効果と慢性効果があるのは先日のブログで紹介しました。 ま..
タグ： 糖尿病 運動 効果 インスリン 抵抗性 改善 急性効果 慢性効果 糖取り込み 有酸素運動

昼間の眠気はこれで解消！　　「食事」を気をつけるだけで、眠気対策になります
最近、昼ごはんを食べた後にとても眠たくなることがあります。 そんな経験ってありませんか？ 前日の夜遊び、飲み会などが原因のこともありますが、 食生活が結構影響していることもあるそうです。..
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糖尿病患者の運動療法は一石三鳥の効果がある
おはようございます。 今日は糖尿病患者への運動療法の効果について説明します。 DMの運動療法の効果については、 （急性効果）（維持効果）（慢性効果） の３つに大きく分けられます。
タグ： 糖尿病 運動 DM インスリン GLUT4 急性効果 慢性効果 維持効果 糖尿病教室 血糖値

血糖値はなぜ上昇するのか？
血糖値は血液中のブドウ糖の濃度のことです。 ブドウ糖は栄養素ですから体に取り込まれます。 健康な方で言えば消化吸収されて血液中のブドウ糖が増えると すい臓から分泌されるインスリンによって..
タグ： インスリン ブドウ糖

父と母の服用している薬
　年末年始に自宅で過ごした時、父と母の薬は一包した形で、施設で準備してもらったものを服用させました。長期入所してから、両親の薬の中身をよく知らないなと思ったので、薬の袋を取っておいて、ハイパー薬事典で..
タグ： 介護 ニセルゴリン ドネペジル塩酸塩 アトルバスタチン インスリン マグラックス エクア レバミピド バルサルタン バッサミン配合

ひいふう養生噺（１２）みそ汁・年末糖尿病
　　みそ汁、大丈夫！ 　冬の朝、１杯のみそ汁は体を温め、頭を目覚めさせてくれます。 　昔の人も「みそ汁は朝の毒消し」と言いました。 「みその中の大豆レシチンには脳の神経達物質が豊富に..
タグ： みそ汁 大豆レシチン 血管年齢 メラノイジン 活性酸素 糖尿病 空腹時血糖値 糖尿病性昏睡 インスリン 世界糖尿病デー

インスリン分泌が減ったり働きが落ちたりして血糖値が高くなる
ハーバード・メディカルスクール（HMS）の研究結果によれば、一般的なコーヒーと比較して1日あたり2～3カップのカフェイン抜きのコーヒーを飲むと、なんと直腸ガンの発生危険を0.52減少させる事ができたそ..
タグ： 血糖値 分泌 インスリン

ひいふう健康噺（５）糖尿病
　一病息災 　１１月１４日は「世界糖尿病デー」。インスリンの発見者、フレデリック・バンティングの誕生日です。 　糖尿病の症状は「無症状」です。だからのんきに放っている人が多いようです。 ..
タグ： 食後高血糖 フレデリック・バンティング HbA1c 空腹時血糖値 インスリン かくれ糖尿病 世界糖尿病デー

糖尿病とは
糖尿病と宣告されたものの実際にどういう病気なのかわかってないので、 調べてみました。 糖尿病は、現在、日本人の約一割近くの患者がいて、 約二割の人がその疑いがあると言われているとのこと。 ..
タグ： 糖尿病とは インスリン 血糖値

実は太ってしまう？糖質ゼロ・カロリーゼロの怖い話
「炭酸水が体に良くてダイエットに効果的」とはいえ 味も無いただの炭酸水を飲むのが苦手だという人もいると思います。 そこで、最近多い『カロリーゼロ』の炭酸ジュース、 この登場はかな..
タグ： 低カロリー 炭酸水 甘い 炭酸飲料 ダイエット 人工甘味料 糖質ゼロ カロリーゼロ オオカミ オオカミ少年