早食いは汗かきの元？食事で顔汗、頭汗をかきやすい男性は要注意！汗を速攻抑える方法
連日の猛暑、いかがおすごしでしょうか？ 熱中症で搬送される方が後をたたないです。しっかり水分補給と栄養を摂ってこの暑さを乗り越えたいものです。 栄養を摂るには食事が大事..
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ゆっくり！
　お盆休み明けからの1ヶ月半でで4キロ痩せましたが、1キロ戻ってしまったルディパパです。 　ここで食い止めねば・・・と焦っている訳ですが、食欲の秋なので食欲が止まりません。 　それはそうと..
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早食い
私は本当に食べるスピードが速くてずっと流さなくてはいけないと思ってきました。ですがご飯がいざ目の前に並ぶと本当に無意識に素早く食べてしまいます。今日の朝ご飯もとても美味しいトーストとハムとチーズが出て..
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早食いを治してダイエット
朝は何かと忙しい、 そして、お昼休みも時間が足りない ゆっくりとご飯を食べている時間が少ない 落ち着いて食事が取れるのは夕食だけ だから、時間に追われてツイツイ早食い それがいつの間..
タグ： 早食い ダイエット効果

食事をするスピードが加速している件について
本日仕事を終えて帰宅した時刻は１９時半。 空腹も限界に近かったため、すぐできるパスタを作ることに。 お腹が空きすぎていつもより多めに麺を茹でてしまった…。 そして通常より1.5倍増のナポリタンを..
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ガリタ食堂ですかここは？
めちゃイケに出てくるガリタさん。 うちにはガリタさんが2人いる。 父ガリタと子ガリタ。 ☆父ガリタ☆ 早食い大食い 私が1品食べ終わるころ、父ガリタはもう「ごちそうさま」してる。 ..
タグ： 大食い 早食い ガリタ食堂

宮崎県イベント　宮崎市　すみよし公園　すみよし夏まつり
すみよし夏まつり 宮崎市、住吉地域のすみよし公園にて 「すみよし夏まつり」を 開催致します。 住吉地域の恒例の夏祭りと花火大会が今年も開催！ 納涼夜市や活魚つかみ..
タグ： すみよし夏まつり 夏祭り 祭り すみよし公園 住吉 宮崎市 納涼夜市 活魚つかみ取り スイカ 早食い

『ドカ食い』をやめ、上品な食事を。
どーも、過去に10kgの減量に二度成功した男、きんつばトミーです。笑 この前、横浜中華街で「ダイエットしなきゃあ～」と叫びながら豚まんにかぶりついている女性を見かけました。 素晴らしいこと..
タグ： ダイエット 早食い 太る 脂肪

昼間の眠気はこれで解消！　　「食事」を気をつけるだけで、眠気対策になります
最近、昼ごはんを食べた後にとても眠たくなることがあります。 そんな経験ってありませんか？ 前日の夜遊び、飲み会などが原因のこともありますが、 食生活が結構影響していることもあるそうです。..
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早食いは老化を進める！？
■ゆっくり食べは、アンチエイジングに効果あり ゆっくり食べることは、アンチエイジングに効果があると言われています。 それはなぜでしょうか？よく噛んで食べると、まず脳の血の巡りが 良くなる..
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フードボール
フードボール♪ ワンちゃんの早食い阻止に。 ワンちゃんって不思議なんですよね。 これは、あなたの分！って、あげても、誰かに取られる前に、食べきるんだとばかり、それこそ必死で、早食いす..
タグ： フードボール 早食い

０円で出来るダイエット法
「ゆっくり食べるだけ」のダイエット効果 (１)DIT(食事誘発性熱生産)がUP DITとは、食事を摂ることで行われるエネルギー代謝のことで、１日の消費エネルギーの 湯約10％を占めています。..
タグ： 血糖値 早食い エネルギー 満腹中枢