今日は七草がゆ。幼いアトピーっ子にも、おかゆはピッタリな献立です。
　今日はお正月行事の一つ、七草がゆですね。朝食べるのが本来なので、昨日のうちに食材を用意して、もう食べたと言うご家庭もあると思います。 　我が家の場合は、新学期早々、朝がおかゆだと給食までに腹ペ..
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◆今日のあっくん（第１３話）　サンマにがいか？　しょっぱいか？
で、 最近の大ヒット作は・・・？ じゃーん 尾道ラーメンです！ ばぁ！ そもそも、 尾道ラーメンは 友人神戸人けんちゃんさん （以下..
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卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理１月号を配信しました
「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理1月号」のレシピ集を、元旦から配信しました。 　今月のレシピ集は、「食べ方のアドバイス」号に続いて 　「旬の野菜ばっかり料理」　　　「..
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台所用品も、アレルギーに配慮しながら選んでみてはいかがでしょうか
　おめでたい年の始めには、縁起物にまつわる道具の話を載せてみたいと思います。 　縁起物にもいろいろありますが、「しゃもじ」なんかもその一つですね。 　我が家では、　｢ごはんがくっつかなくて..
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あけましておめでとうございます
　あけましておめでとうございます～#59117; 　 　 ほぼ二日遅れてしまいましたが・・・ 　　　　　　　今年もよろしくお願いいたします 　今年も、アトピーっ子におすすめ..
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アトピーっ子には、「いかくん」じゃなくて「干しするめ」。焼いて無添加でどうぞ。
　年賀状も出し終えてやれやれ・・・。いよいよ今年も、残り２日とちょっとになりました。そういえば、少し前のヤフーの見出しで「するめーる」のトピックスが出ていましたね。　 　こちら　http://hea..
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ゼオライト
アトピー対策も万策尽きてきました。 症状もかなり落ち着いてきていて、ステロイドの使用量も減ったのですが、 とにかく全身がかゆい。 保湿だけでは過ごせず、多少なりともステロイドの使用は必須。 食..
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年賀状にトラ豆を使う予定が、結局、おせちゆきになりそうです。＆自家製あんこのすすめ
　年賀状をついに出し終えました～#59117; 　結局今年は、デザインソフトを使いこなせなかったため、はがきキッドで出来合いの図案を利用してしまいましたが、本当はトラ年にちなんで、トラ豆で年賀..
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クリスマスの後、お正月の後で、アトピーっ子の湿疹が増えやすいのは、なぜ？
　前回まで二回に分けて、「アトピーっ子とおせち」の話を載ました。今日はそのシメとして、「年末年始は、食事に制限があるアトピーっ子にとって、危なっかしい側面がいろいろあるよ」というお話を載せますね。 ..
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おせち料理でアトピーっ子のために気をつけてあげたいこと　その２
　前回書きましたように、伝統的なおせち料理は、制限が多いアトピーっ子でも食べられる作り方や素材がいっぱい！ 　お正月だけでなく、冬の定番料理として、普段から利用して欲しいなと思うのですが、料理初..
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伝統的なおせち料理は、アトピーっ子にもおすすめですよ
　クリスマスが終われば、次の食べ物イベントと言えば、おせちですね。我が家では、毎年１月２日に丸一日出かけてしまうため、元旦に食べられる分だけのおせちを手作りして、その一日だけお正月気分を満喫しながら、..
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アトピーっ子に、卵と牛乳なしで作れる、ミニケーキレシピ
　今日は、クリスマスイブ。手作りケーキでお祝いされるご家庭もあるのではないでしょうか。そこで、卵と牛乳なしで作れる簡単なケーキをご紹介しますね。 　使用する粉も、小麦でも米粉でも、どっちを使って..
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