キリン ライザップ「プロテインボトル」を飲んでみた！味や成分､効果､誤解してるプロテインを徹底解説！
3月28日「飲むライザップ」が店頭に並ぶ！ KIRIN×RIZAP 初コラボ商品の キリン ライザップ「プロテインボトル」を 3月28日の発売日に飲んでみた！ 誤解してるプロテ..
タグ： 3月28日 発売日 ファミリーマート ファミマ らいざっぷ ペットボトル飲料 ５Ｇ ライザップ体操 痩せたい 筋肉増強

高齢者 筋力アップ
高齢者に大事な筋力アップトレーニングは、 やはり、下肢筋力トレーニングでしょう。 だんだん足が弱ってきたり、体幹が衰えて・・・ そこで、心配なのが転倒です。 転倒防止には、..
タグ： 下肢筋トレ たんぱく質 筋力アップ

プロテインサプリ食べて、元氣になれるかしら
50歳くらいまでは食べ放題バイキングに 行っても、5回くらいお替りに行っても 平気！てな感じで、ばんばん食べてました。 が。 52，3歳過ぎたころから、お替りの回数が 徐々に減ってき..
タグ： アミノ酸 たんぱく質 ミルクプロテイン

iHerb（アイハーブ）の濃い～チーズの豆スナック。(^。^) ｳﾏｲ!
iHerb（アイハーブ）で買ったBeanitos, ホワイトビーンクランチ、マカロニアンドチーズ、7オンス (198 g) です。 これはチーズ風味の豆スナックなのですが、実は私はチーズ..
タグ： たんぱく質 豆 チーズ スナック菓子 iHerb（アイハーブ）

iHerb（アイハーブ）でプロテイン女子に？(-ε-)
先日の記事で iHerb（アイハーブ）の食品の新商品のことを書きましたが、そこにもう一つちょっと気になるものがあったんですよね。 Buff Bake, Protein Cookie, Birth..
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アルブミン
アルブミン 生きものの体はたんぱく質でできている。 生命のもとはたんぱく質だと言いかえてもいい。 たんぱく質の極限のかたちをしたものが、単純たんぱくのアルブミンで、筋肉を作り、代謝に..
タグ： 東京都老人総合医療センター アルブミン たんぱく質 柴田博

アトピーっ子にもオススメしたい　この食材♪久々に手に入れました　＾＾
　今回の食材は、何なのかを、想像しながら読んでくださいね　#59120; 　とてもおいしそうだったので、思わず買ってきました。 　以前、食物アレルギーが気になる人にもいいかもと紹介し..
タグ： ベルメゾン 改善 アレルギー アトピー 食材 鉄 たんぱく質 鯨

肉を！
肉をどうぞ！ 高齢期には筋肉量が減り、筋力が低下します。 筋肉量と筋力を維持するためには、たんぱく質を十分に摂取することが必要です。 「高齢者のたんぱく質制限はフレイル（虚弱）の..
タグ： 低栄養 小太り 高齢期 たんぱく質

テリヤキ・チキン・コッペ
今夜は徹夜仕事になりそ～なので 夕方セブンイレブンで夜食買って来ました～♪ 今夜は、「照り焼きソースのチキンコッペ」っていうヤツです！ 甘辛く仕上げたチキンカツをはさんだコッペパ..
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「ことば検定」たんぱく質という名の由来？ヒントは漢字だが意味がわかるかな？
いま曇っているけど、今日も天気が不安定のようだ？ 雨が降るようだけど、いまのところ落ちてこない。 車に傘を入れてあるから大丈夫だけど・・・ ところで、テレ朝のグッド!モー..
タグ： たんぱく質 ことば検定

ウイダー in バー ベイクドチョコ。(-ε-)
森永製菓のウイダー in バー ベイクドチョコです。 以前に食べたウェハースタイプのものが結構美味しかったので、今回はこちらのちょっとタイプの違うものを買ってみました。 ..
タグ： プロテインバー たんぱく質 ウイダー in バー

たんぱく質
　たんぱく質の摂取量は、体重の1000分の1。70kgの人であれば70g必要になる。たんぱく質は人間の身体に最重要な栄養素で、髪をはじめ骨・臓器・爪・血液など、殆どの細胞はたんぱく質から出来て..
タグ： 健康 プロテイン たんぱく質 目覚め