8月13日の朝は野菜、サラダ、トースト、ヨーグルトだ。
オイスターソース野菜炒め 8枚切りのパンをバタートースト 野菜サラダ　忘れていたわけじゃなくて… ヨーグルト良い感じの朝食じゃないですか。  
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8月12日の朝はサラダ、野菜炒め、ヨーグルト
いつものように野菜サラダからね。 オイスター野菜炒め 親子丼の具だけ プレーンヨーグルトにドライマンゴーです。 しっとりとして美味しかった。パイナップルも２切れほど。
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夏の美味しいお弁当〜エビ餃子＆いんげんの肉巻＆カボチャ煮
chiho'sまごころ弁当Menu#58991; 左）エビ餃子・野菜炒め・ブロッコリー・ごま塩梅干しごはん 右）いんげんニンジンの肉巻・ゆで卵・カボチャ煮・黒豆・塩昆布梅干しごはん 今..
タグ： 夏のお弁当 エビ餃子 いんげんニンジンの肉巻 ゆで卵 カボチャ煮 塩昆布ごはん 梅干しごはん 野菜炒め

22日のお昼はサラダ、トースト…
野菜炒め　少々チーズトーストにタバスコですぅ。こんなもんで良いでしょうかね。ミックスチーズとろけて美味しいっす。
タグ： 野菜炒め チーズトースト

6月22日の朝はサラダ、野菜炒め、トースト、ヨーグルト
野菜サラダ　キュウリとレタス鶏肉の唐揚げ　1個豚挽肉と野菜炒めオイスター味8枚切りのパンをバタートースト、イチゴジャムと一緒にヨーグルト良い感じな朝食でした。
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6月13日の朝はサラダ、野菜いため、ハムエッグ、おいなりさん…
なんかお腹すいた朝です。まず、野菜サラダからね。ミニトマト４個入り。 野菜炒め　マイタケ、シイタケなど、豚肉もね。 ハム&エッグ 　コショウ、しょうゆ おいなりさん　がんばって２個で…紅ショ..
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18日の夜は野菜、たらこ、味噌汁…
野菜炒めから野菜サラダにしようかと思ったが、酢の物にした。正解!生たらこ　ご飯が食べたくなる。味噌汁デザートは北海度開拓おかきを半分ほど食べてしまった。食べ始めたら止まらないんです。
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5月7日の朝は野菜炒め、カレー、ヨーグルト
野菜サラダの代わりに野菜炒めカレーもね。プレーンヨーグルトにドライフルーツミックスお気に入りのプレーンヨーグルトリンゴ２切れ しっかり食べました。朝は良い感じなんだけどなぁ。
タグ： カレー プレーンヨーグルト 野菜炒め ドライフルーツミックス リンゴ

5日の昼はサラダ、野菜炒め、唐揚げ、味噌汁
少し遅めのお昼は朝と同じように。野菜サラダたっぷり食べるので、けっこうお腹いっぱいになっているんですが…でも、その先食べてしまうのですね。野菜炒め牛肉すき煮唐揚げ　2個味噌汁
タグ： 牛肉すき煮 野菜炒め 野菜サラダ 鶏の唐揚げ 味噌汁

五右衛門の最強男メシ！17
こんにちは、五右衛門です。 昨日の晩ご飯はお肉祭りでした！ 牛、鳥、豚肉が冷蔵庫にあまってた分を全部フライパンに入れて、焼き肉のタレでからめて頂きました。 これは本当に危ないです..
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栄養満点野菜炒め　あなたはどっち派？　第一レシピ　豚肉
どうも、今日も美しい野菜学者緑子です。え？どこがかって？そりゃあ、二重顎でしょ、出っ腹でしょ？もう、良いです。美しくなんか無いですよ。そんな緑子は野菜炒めが大好きです。◯◯炒めの素。あれは最高ですよ。..
タグ： 疲労回復 野菜炒め 豚肉 ビタミンB１ ヒラタケ

4月4日の朝はサラダに野菜炒め
大根やニンジンを入れた野菜サラダたっぷりね。野菜炒め オレンジ　2切れほど アロエヨーグルト　ブルーベリーよりこちらが好きかな。
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