8月10日の朝は
野菜サラダオリーブオイルに市販のタマネギドレッシング炊き込みご飯汁キュウリの糠漬け野菜炒めしっかりと食べてしまいました。
タグ： 野菜サラダ 炊き込みご飯 汁 糠漬け 野菜炒め

5日の夜は高菜ご飯にしちゃいました。
今夜はスイカから食べたくなりました。野菜炒め　肉も少し食べてしまったけど、野菜中心に。卵豆腐　写真ぼけぼけですんません。白いご飯の上に高菜炒めをたっぷりと。デザートはお気に入りのマーラーカオ。中華風蒸..
タグ： スイカ 野菜炒め 卵豆腐 高菜炒め マーラーカオ

4日のお昼はナスの煮浸し
ナスの煮浸しニンニク風ニンニクの香りが食欲を。半身7切れ食べてしまった。きのこと野菜炒めナポリタンだし巻き玉子デザートはラスク
タグ： ラスク ナポリタン きのこ 野菜炒め ニンニク風 ナスの煮浸し

7月28日の朝は野菜だ!
野菜炒め　しいたけ、マイタケ入り野菜サラダ　たっぷりとね。良い感じでしょ。フルーツとヨーグルトがないのが残念ですね。
タグ： 野菜炒め 野菜サラダ

12日の夜は野菜
暑い、暑いから冷たいもの。野菜サラダたっぷりとねもちろん全部食べちゃいますよ。食べちゃいました。野菜炒め　舞茸入り今夜はこれにて終了。朝も昼もご飯粒食べていますからね。
タグ： 野菜サラダ 野菜炒め 舞茸

7日の夜は肉
とはいっても…鶏もも肉のソテー温泉卵夜もカレー食べていますよ。このままだと明日の朝も…ロースとんかつ　3切れ野沢菜　ご飯食べたくなりますねぇ。我慢です。野菜炒め　少々冷やしトマトトウモロコシも少々食べ..
タグ： 冷やしトマト 野菜炒め 野沢菜 とんかつ カレー 温泉卵 鶏もも肉のソテー とうもろこし

2日の夜は結局食べ過ぎた。
昼間は大丈夫だけど、どうにも夜がダメだねぇ。どうしたら…野菜サラダ野菜炒め〆さば　魚は意識しないとホント食べないね。食べるように心がけ。焼き餃子　結局10個くらい食べてしまった。ひき割り納豆　1パック..
タグ： 野菜サラダ 野菜炒め 〆さば 焼き餃子 ひき割り納豆 バタートースト

つけ麺&野菜炒め
いつものお店でランチ。 今日は、つけ麺&野菜炒めです。 つけ麺は中盛りなので〜〜〜す!!
タグ： 仙成 つけ麺 野菜炒め

★ジャガイモの皮で大人のポテチ★
皆様おはようございます。只今帰ってまいりました～。いつも、お店に行く途中の畑に、とうもろこしが植えてあり、まだまだ背が低いな～！ひょっとして、こお云う品種なのかな～なんて思っておりましたら、今日の帰り..
タグ： まかない まかない道場 まかない料理 まかないレシピ 大人のポテチ 大人のポテチの作り方 ジャガイモの皮で大人のポテチ 簡単ポテチの作り方 ジェーン・クレイジーソルト バジル粉

27日の夜は味噌汁、餃子、ローストビーフ…
お腹がすいたようなすいていないような…味噌汁　わかめ、大根、豆腐ローストビーフ　1枚餃子　3個野菜炒め納豆　1パック良い感じじゃないですか。
タグ： 味噌汁 ローストビーフ 餃子 野菜炒め 納豆

今日からスタートです！！＾＾
今日からダイエットスタートです#59140; ２年前くらいですが、あるダイエット法を試して、 かなり痩せたことがあるんです#59131; そのダイエットとは、..
タグ： 糖質制限ダイエット ゆで卵 野菜炒め チーズ

5月23日の朝はトーストですよ。
野菜炒め　少々キーウィ　2個くらいかな。ゴールドも食べてしまった。やっぱりこっちが好き♡もやし　中華風ハム、ケチャップ、チーズ、8枚切りパンで…トーストして食べたよ。
タグ： 野菜炒め キーウィ もやし トースト ハム&チーズ