5日のお昼はパンとおにぎり
コーヒーが飲みたくて… カレーパン なんて久しぶりなんだろうか。 ツナ＆コーン 焼きたてで美味しい。パンがさくっとして良いんだわ。 たらこのおにぎり けっこ..
タグ： コーヒー カレーパン たらこ 生たらこ おにぎり ツナ&コーン

18日の夜はチャーハン、たらこ、ウインナ、豆腐…
何となくお腹空いて暴走してしまった。チャーハン一人前しっかり生たらこ二切れボイルウインナ2本豆腐にかつお節納豆1パックその後がまたダメだ召しちゃいました。豆がきを10袋も食べちまっただ(>_&l..
タグ： 豆腐 生たらこ チャーハン ウインナ 豆がき 納豆

10月6日の朝は味噌汁、目玉焼き、サラダ、たらこ、ご飯、ヨーグルト
あさりの味噌汁目玉焼き野菜サラダ生たらこご飯少々プレーンヨーグルトにドライマンゴー朝からずいぶんと食べたものだ。お腹いっぱいにしてしまった。   
タグ： あさり 味噌汁 目玉焼き 野菜サラダ 生たらこ ご飯 プレーンヨーグルト ドライマンゴー

5日の夜はプリングルスとかりんとうスタート
なんか先にいけないもの食べてしまったな。プリングス　20枚秋田あつみのかりんとう　これが食べ始めると止まらないのよ。  トマト北海道フェアで買ってきた高級な生たらこ(^_^)大根おろしにで、..
タグ： 秋田 トマト プリングス 生たらこ 大根おろし ほっけ あつみのかりんとう

25日の夜は何も食べないと決めたのに…
心の中で…舞茸，ピーマンと牛肉の炒め物あ〜食べちゃった。煮物　全部食べちゃった。生たらこ　数きれね。食べちゃった。最後に野菜たっぷりサラダにわかめとハム入りと，インスタント味噌汁でした。お腹いっぱいに..
タグ： 舞茸 ピーマン 牛肉 煮物 生たらこ 野菜サラダ わかめ ハム

22日の夜はマグロ，味噌汁，パン
とりとめもなくって…マグロ山かけ生たらこ味噌汁デニッシュブレッドチョコ3枚食べました。バターたっぷりと久しぶりに牛乳1本!180cc飲んじゃいました。結局食べ過ぎましたね。あかんなぁ。
タグ： マグロ山かけ バター 生たらこ チョコ デニッシュブレッド 味噌汁 牛乳

おやつかよ!
時間的にね。だけどおにぎり二つ食べちゃダメだろ。梅干しと生たらこでした。あちゃ〜
タグ： おにぎり 梅干し 生たらこ

24日の夜はサラダ，鮭，たらこ，トースト…
先ず野菜サラダからでしょ(^_^)ロースハム，セロリが入っています。鶏ごぼう生たらこ　少々鮭の西京漬けほんのり甘くて脂がのっています。バタートースト　2枚いや〜随分と食べてしまったよ。反省の日々&lt..
タグ： 野菜サラダ セロリ 鶏ごぼう 生たらこ 鮭 西京漬け バタートースト

20日の夜はポテトサラダ、味噌汁、焼き鳥…
ポテトサラダから始まってしまったよ。 最近、生野菜食べていない気がする。味噌汁　わかめがいい味出しているねぇ。焼き鳥　つくね２本とねぎま１本生たらこ　ご飯食いてぇ 納豆１パック久しぶりだぜ デザートが..
タグ： 味噌汁 焼き鳥 ポテトサラダ 納豆 生たらこ

18日の夜は野菜、たらこ、味噌汁…
野菜炒めから野菜サラダにしようかと思ったが、酢の物にした。正解!生たらこ　ご飯が食べたくなる。味噌汁デザートは北海度開拓おかきを半分ほど食べてしまった。食べ始めたら止まらないんです。
タグ： 野菜炒め 酢の物 生たらこ 味噌汁

2月28日の朝はサラダ、味噌汁、オクラ…
先ずは野菜サラダから味噌汁　なめこと油揚げオクラ生たらこ少々プレーンヨーグルトにドライマンゴー朝からいっぱい食べました。
タグ： ドライマンゴー プレーンヨーグルト 生たらこ オクラ 味噌汁 野菜サラダ

19日の夜は気がついたら9時に
あ〜あ、寝てしまったよ。起きたら9時じゃないの。朝じゃないよ。夜だよ(^_^)ほうれん草のおひたし生たらこシジミの味噌汁ご飯少々野菜サラダ貝ひもの煮付け海苔ご飯食べちゃいましたよ。お腹いっぱいにしてし..
タグ： ほうれん草のおひたし 生たらこ シジミの味噌汁 ご飯 野菜サラダ 貝ひもの煮付け 海苔