ケルプの健康効果
この驚くべき海藻には他のどんな食品よりも多くのビタミン（とくにＢ群）とミネラルが含まれている。 自然のヨウ素を豊富に含んでいるので、ケルプには甲状腺の働きを正常にする作用がある。 甲状腺のトラブル..
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ひょっとしてロマン
私のタイトルの 「ちょっとした自慢」に韻を踏ませたであろう Kｎの下の日記の 「ちょっとだけ肥満」の タイトルに更に韻を踏ませようと 必死に考えていた鮎（凸♀）です。 自分の自慢話をす..
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高血圧の治療や予防
高血圧の治療や予防は、毎日きちんと栄養バランスが取れた食生活を心がけることが基本となりますが、献立を考えるのは結構大変なことです。その日摂りそこなった栄養素は次の日に摂取するようにしたりしながら、栄養..
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ステーキはおしゃれ？
ステーキだとか焼肉パーティーって、響きからいうと “お洒落”　とか　“楽しいもの♪” と思う方は結構いるのでしょうか？ ビタミンやミネラルの作用を知るにつれて、いつのころからか当たり..
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炭水化物とビタミン・ミネラルの関係～肥満の原因が見えてきた
低炭水化物ダイエットに効果がないことはオーストラリアの研究チームの発表炭水化物を抜くと憂鬱に～ダイエットで精神面に影響　豪研究チーム←産経ニュースで証明されましたが、だからといって今まで通り炭水化物を..
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生活習慣病（よく見られる他の病気）
気管コラプス（気管虚脱）とは、気管にあるU字のような形をした軟骨の、口が開いた部分をふさぐように張られた膜がたるんだり、軟骨の丸いふくらみ部分が平べったくなる病気です。 空気がとおる気管がつぶれ..
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ダイエットにおすすめ！人気商品 ♪　　～ １月９日 ～
＼ 今、コレが売れてる！！ ／ 急がないと無くなっちゃうよ　（●＾o＾●） 【メーカー名】 アクセスジャパン株式会社 【商品名】 サイクルツイスタース..
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低炭水化物ダイエットは効果なし
ダイエットの方法の一つに、低炭水化物ダイエットがありますが、この方法は糖質をカットする代わりに、脂質や高タンパク質中心の食生活にし、脂質分解に必要な栄養を多く摂取する方法です。 少しわかりづらい..
タグ： 低炭水化物ダイエット 研究結果 効果なし 糖質 肥満

チャイルドシートは義務ですから・・・
チャイルドシートが義務化されたのが平成12年4月ですから、今21年でしたっけ？もうずいぶん経つんですね。 6歳未満の幼児を乗せる場合は、例外を除き チャイルドシートを取りつけなければなりません。罰則・..
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生活習慣病（高脂血症と高血圧）
人間の世界では、肥満、高脂血症、高血圧、糖尿病などの耐糖性異常の4つが、「死の四重奏」として、さまざまな生活習慣病や死をもたらす危険な症状とされています。 それは犬や猫にとっても同じです。高脂血..
タグ： 高脂血症 高血圧 肥満 病気 ペット 犬

なぜダイエットが必要なのか
みなさんは自分の体に自信がありますか？ お腹がぽっこり出ていませんか？ もしくは二の腕がタプタプしていませんか？ 数多くの中高年者の方は肥満で悩んでいます。 肥満の原因は食べ過ぎや運動..
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