ウインドスプリントで底上げ！の巻
昨日はレース前の調整練習で ウインドスプリントとjogを行ってきました。 #59138;ウインドスプリント(WS)とは 100～150mくらいの距離を全力疾走の7～8割の力で 何本か..
タグ： ウインドスプリント WS JOG マラソン トレーニング レース 調整 練習 ジョグ ラン

身体をデザイン・ボディビルディング
こんにちわ！キャプです。実はここ最近、男子部員はemi、ネネにナイショで秘密の特訓をしています。・・・そう。　「漢」なら誰もが一度は憧れる、マッチョの館（笑） ウェイトジムです！！とはいってもバリバリ..
タグ： 筋肉 藤川浩史 篠原潤一 井出健二 男子部員 トレーニング 松山 今治造船 練習

8/15(土)　草野球
今回の場所は秋が瀬公園の野球場。 荒川の埼玉側の河川敷です。 ベンチには屋根もない、なかなか暑さに厳優しい球場です(T_T) 日陰はグランド横の藪の木陰くらいしかありません。 今回の参加者は8..
タグ： 草野球 練習

幻の3分台＆ペルセウスの巻
昨日はスピード練習をしてきました！ スピード練習はカラダに負担が掛かるので 休み明けには行わないで 前日も修行した時に行っています。 いつもの公園までjogで 公園内のコース1kmを..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スピード 練習 ペルセウス 流星群

今治造船本社工場進水式！
こんにちはキャプです。台風9号接近#58946;とのことで、皆さんがお住まいの地域は大丈夫ですか？この週末のボート部は大忙しでした。8月8日（土）の午前中は今治造船本社工場の進水式。続く9日は大学生..
タグ： 今治造船 進水式 工場 しまなみ 練習 今治 自動車運搬船 ばら積み運搬船 コンテナ運搬船 造船

誰か素敵な色を足してくれないかい？
わーいお久し振りです 鳳ことちきんです ペンタブを折角買ったので、いつかリヴ絵を描きたいなと思い試験的投下です 色々曾根風呂は勝手が分からないので、練習だと思ってください ちなみにソフトは..
タグ： 練習 魚さん 下手なのは知っている 全力投球 てかリヴ関係無いよね

市民夏祭りにて
昨日は隣町の夏祭りで、花火の写真撮影をしがてら出かけてきました。自衛隊のグランドが会場なので、大勢の人々で賑わっていました。ここに来たのは初めてでしたので、花火が上がる方向を関係者の方に尋ねて確認し、..
タグ： 初心者 カメラ 撮影 花火 夏祭り 練習

ギター練習
なんだか集中できてない。 これといった目標がないからかなぁ・・・。 ライブとかやらないとダメかな？
タグ： ギター Guitar 練習 flamenco フラメンコ

練習には弱いと弁明
 8月6日、久々にプールで泳いで、ごきげんのシャチくんでした。久々に運動して疲れた模様。今回は、ただ浸かって遊んだだけだったらしい。本番のときには強いけれど、練習には弱いと主張して弁明していたシャチく..
タグ： 練習 本番

ギター練習
左手が遅れるときに右手の力みが生じます。 前よりはだいぶ改善されてきたけど やっぱり左手をガンガン鍛えていくしかないかなぁ・・・。
タグ： flamenco フラメンコ Guitar ギター 練習 基礎 左手

Ｂちゃん狩猟中　私キャッチャー練習中
今日はＢちゃんが待ちに待った の発売日でござるよ。
タグ： 練習 Ｗｉｉ 狩猟 お台場ランドキャッチャー クラッシックコントローラー トライ モンスターハンター３ モンスターハンター ドリーム お台場ランド

花笠祭りの準備
今日から８月#59125; ８月と言えば山形の花笠祭りですね#59126; KISEKOは去年から踊ってます#59120; 今年の６月から祭りの本番に向けて練習してました#5..
タグ： 花笠祭り 正調花笠 たから連 お祭り 練習