【８２日目】～連続初日割れタイ記録～【２日目】
タイトルの通り、初日の７２ｋｇを下回ること８日連続。 これは２回目のタイ記録です。 思うに、記録更新はほぼ確実。 何故か調子いいですね。 【朝食】 パン２個、ソーセージなど 【昼食..
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本日の耳鼻咽喉科
タイトル通り、薬を使い切ったので行ってきました。 行ったところで大した診察はなく。 喉を見て鼻の中を見て、ネプライザーして終わり。 待合室で会計を待っている間、「私は何しに来ているんだろう？..
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【８１日目】～ダイエット＋禁煙始動！～【１日目】
そうなんです。 約２０年近くも愛煙家であった私が、今日から禁煙に挑戦します。 もう「お気楽」なんて言ってられないかもしれません。 どこまで行けるか、自分との戦いです。 【朝食】 牛丼の牛..
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【８０日目】～連続“減”ストップ
連続して減っていたんですが、ストップしてしまいました。 記録更新していただけに、ちょっとがっかり。 牛丼がおいしかったのと、やはり間食が原因ですね。 【朝食】 牛丼、豆腐１／３、サラダ ..
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超敏感肌
超敏感肌の友達がいて、いつもスキンケアとかかなり大変そうです。もちろん超敏感肌用化粧品を使っているんですが、それでも刺激があるようなときもあるみたいで。私はそれほど肌が弱いほうではないので大丈夫ですけ..
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「ブナピー」は「ぶなしめじ」じゃない!?
「ブナピー」は　「ぶなしめじ」と　一線を画すらしい・・・#59134; ホクトの　サイトによると ブナピーは　ブナシメジを品種改良したホクトオリジナルのきのこ　と なんだ・・・　ぶなしめじの一..
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【７９日目】～連続更新です！
昨日、体重の新記録を更新しました。 そして今日。 その新記録を更新しました！ 最初の目標である「６０キロ台」も間近です。 【朝食】 味噌汁、豆腐１／２、牛丼用の牛部分（少し） 【昼..
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【信託金45％の絶対比率】年間2500万円にものぼる信託金より、…
働く必要も面倒なパソコン作業も一切なし！5分の仕掛けを初回に行う…非労働宣言発令！まったく働く必要もなし！面倒なパソコン作業もなし！最近流行の書類の送付もなし！たった５分の仕掛けを初回の１～３回行うだ..
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【７８日目】～新記録達成なるか？
最近、イイ位置にいるので、そろそろ新記録を更新してもいいのでは？と思います。 しかも今日は平日の最終日（金曜日）。 明日から、普通に食事をとることができます。 もちろん控え目にしますが・・・。 ..
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祈りの結果
癌が転位して、痛くて眠れないと・・・・・TELあった・・・・・夫と二人で１時間ほど祈った・・・ その祈りの結果・・・・這うようにして電話のところに行きやっとの思いで電話した・・・・そうです。 ..
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７月５号　夏の健康野菜　オクラの料理をたっぷりと
　ぬるぬるして粘りのある食品は、どれも栄養価が高い！ 　基本的にそう思っておけば、間違いないと思います。だから鉄分、マグネシウム、カロチンなどなど、ミネラルがたっぷり含まれるオクラも、絶対！夏に..
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