【６３日目】～黒で調子イイっ！
ほんと最近調子いいですね。 余りお腹も減らないし、すぐにお腹一杯になるし。 身体が軽くなってきているような気分もします。 やはり、“黒”効果かも。 最初は冗談だったのですが、本当にそうかもしれ..
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mga_hal
昨日何の疑いも無くインストールしたmga_halドライバ がxf86ScreenIndexが無いと言って全く動きません。 Xorgは起動せず、テキストのメーラーも入れていないので まったく仕..
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断食始めの体重
決して、ダイエットのための断食ではありませんが・・・・・・#59146; 参考のために・・・・・・#59145; 体重　　　７０．４キロ 体脂肪　　　３８．４％ 水..
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身体を大切に！
『浜迄は　みの着る海女の　時雨かな』と、いう言葉があるそうだつまり、海に潜る仕事の海女さんはビショぬれになるのは平気なはずなのに自分の職場の浜にいくまでは雨が降っているとみのを着ていく 仕事にかかるま..
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【６２日目】～朝ごはんは大事ですよ
最近不思議に感じます。 毎朝、きちんと朝ごはんを食べていることに。 もちとん、子どもの影響もありますが、以前には考えられないほど、規則正しい食生活を送っています。 （私にとっての話です） 朝ご..
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午後一番
昨夜は雨が降りましたが、昼になって晴れて がんがん暑くなりました。 午後一番に歯医者さんに行きました。 早く行きすぎて、まだ掃除をしておられました。 悪いことをしてしまいました。 ..
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入院総括
日頃から身体を気遣っているようで 気遣っていない。 つまりもっと日頃から健康でなければと 強く思った。また、病院食で思ったのだが、 カロリー計算された、栄養バランスの優れた 食事をどう心がけ..
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【６１日目】～胃が小さくなったような・・・
なんとなく、胃が小さくなったような気がします。 お腹一杯になって、残すこともあるし、カレー２杯で胃がはちきれそうになるし。 いいことかもしれません。 【朝食】 味噌汁、豆腐１／２ ..
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キャバ塾[Basic Edition]
後悔しない離婚のしかた～あなたを幸せにする離婚のカタチ～「後悔しない離婚の仕方～あなたを幸せにする離婚のカタチ～」では、あなたが離婚を考えられた段階から、実際に離婚を経て、新しい生活を始められるまでに..
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