アンチエイジングだけじゃない！ポリフェノールが冷えや健康にも！超攻型ポリフェノールサプリメント「紅珠漢（こうじゅかん）」
ポリフェノールというと、抗酸化作用で知られていて アンチエイジングに良いといわれていますよね。 でも、ポリフェノールは美容にだけでなく健康にもとってもいいそうなんです。 ・朝の目覚めが悪..
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オリーブオイル、 便秘に効かない!?摂取量や取り方を工夫してみた。
以前テレビで放送されたのをきっかけに、最近はオリーブオイルでの便秘解消法にトライしている私ですが、 少しの間、他の件でお腹の調子が悪くなり、便秘どころではなかったので（苦笑） 一時的に辞めていたん..
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ノーオイルフライヤーは一人暮らしの健康維持を管理してくれる調理器です
爆発的な人気のノーオイルフライヤー！ その理由は料理の簡単さだけでは無いんです 一番は健康の為に良いという事 油を使う料理って、コレステロールや 脂肪分..
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ニキビを予防する方法
最近、急に老化が進んだような気がする。肌トラブルが増えたなどの悩みは、ストレスや生活習慣が起因していると思われます。ニキビができにくい肌を作る秘訣は、甘いものはちょっとずつ食べる。紫外線対策は万全に。..
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スロージョギングなら続けられる！？はなまるマーケットで特集のスロージョギング
福岡大学スポーツ科学部　田中宏暁教授がはなまるマーケットで実践していたスロージョギング ざっくりまとめてみました。 スロージョギングは心臓から送られる血液量が最大になり脂肪が最もよく燃える..
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入眠をよくする食べ物
就寝から2時間以内に食べると寝つきがよくなる食品は、アーモンド、バナナ、乳製品（ヨーグルト・牛乳、チーズ）、紅茶やお茶、味噌汁、ゆで卵などです。 ソース　http://www.news-po..
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オーツーパラダイス　リンカーンTRENDY春のオススメ商品祭り
日頃お疲れの皆さんに！奇跡の健康マシーン「オーツーパラダイス」 １日約２０分の使用で ・疲労回復 ・免疫力向上 ・集中力アップ など様々な効果が得られる「オーツーパラダイス」 【オ..
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美佳さんってすてき！
私はいつも三船美佳さんってすてきだなぁって憧れています。 いつも笑顔でスタイルがよくてかっこいいおねえさんって感じ。 このあいだ仕事中に内緒で美佳さんのブログをみていたら、 「ラク！..
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アンチエイジング
一言で言うと「寄る年波に逆らう」っていうことなんでしょうけど、 このようなことを意識すると言うことは、それなりの年をとっているということで、 はい、それは否定しませんよ。否定しててもしょうがないも..
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無風面ツル人なし波ありである意味パラダイスだったNの浜
Small but good waves breaking at N-beach left 17:46 taken by Monkey2013.4.15(月) 意外に乗れて波の形も良かったNの浜＜無風..
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イボ焼き二回目
今日も行ってきました。 今現在は皮膚の下が赤黒くなった状態。 痛くもかゆくもなかったところへ、再び焼きと言うか冷やします。 何とも地味ですね。 今回も処置中はちょっと痛いぐらいでしたが、終..
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健康的なダイエットで痩せるために酵素を摂りいれる！
私はダイエットをすること自体は良いものだと思っています。 太っていれば自分自身の見た目にも自信が持てなくなりますし、 様々な病気を併発する恐れもあるからです。 でも、極端に食事を..
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