【　中庸でいるために大切なこと6　】
【　中庸でいるために大切なこと6　】 先日はよく噛むことでしたね よく噛むことで口の中でしっかりと消化されて 胃や腸が本来の機能を十分に発揮できるようになります またよく噛むことは 顎の..
タグ： 食事 認知症 能の 発育 発達 健康 中庸

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？44日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 81.7kg(+-0g) お通じが良くなった意外に 変化はありません。 でも、今..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康 ウォーキング

顔 肌 美白 洗顔｜しつこいニキビを見つけると、通常の洗顔に加えて払い流したいと
しつこいニキビを見つけると、通常の洗顔に加えて払い流したいと考え、洗う力が強力なシャワー用ボディソープを大量に塗り込む人もいますが、洗浄を繰り返すとニキビを悪くさせる理由に繋がるので、絶対に実践しない..
タグ： 顔 肌 美白 洗顔 水分 敏感肌 健康 ・ｿこと ため

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？43日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 81.7kg(-200g) お通じが良くなった意外に 変化はありません。 今朝も..
タグ： ダイエット 健康 美肌 ウォーキング 便秘解消 フレッシュフルーツ青汁

【タバコ級にヤバい！】毎日飲むと「4.6歳も細胞が老化」する飲み物とは！！
疲れたときにプシュッと開けて飲む、いいですよね～。　 えっ？　ビールの話ではありません。炭酸飲料水の話です！
タグ： タバコ タバコ級にヤバい 細胞が老化 危険な飲み物 健康

【今すぐ飲みたくなる！】こんなにも「牛乳」に凄い効果が！！
牛乳は栄養価が高く、免疫力を高める飲み物として知られていますが、 それ以外にも こんなにすごい効果が！！
タグ： 牛乳 健康 今すぐ飲みたくなる

【まさか！】乳酸菌「ピルクル」の成分表に衝撃的な内容が記載されていた！！
「ピルクル」の成分表に衝撃的な内容が記載されていることが明らかに！ 朝会社や学校にいく際、何気なく乳酸菌を取ろうとコンビニに寄り「ピルクル」を購入。 移動中に一気に500ミリリットルを..
タグ： 乳酸菌 ピルクル 成分表 健康

【あなたの疲れ大丈夫？】「お疲れ肌」に効果抜群な5つの特効薬とは！！
あなたは疲れた顔をしていないですか？？ 体内の疲れは、表面に出てくるもの。 どんな女性にも、鏡を見て「やだ、別人だわ」と思った経験があることでしょう。 そんなときは、
タグ： お疲れ肌 肌荒れ 効果抜群 特効薬 健康

【ダイエットしている人必見！】夜中に食べても太る心配のない食べ物８種類！！
ダイエット中、突如夜中におなかが空いて何か食べたくなるときってありますよね。 でもせっかくダイエットの為に食事の時間を守ったり食事制限をしてるんだから、 ここで食べたらだめ！
タグ： 健康 ダイエット 夜中に食べても太らない

【注意したい！】ビールについて知っておきたいカロリー＆糖質オフの落とし穴！！
冷たく冷えたビールは美味しいけどカロリーが気になりますよね。 しかし、最近では糖質オフやカロリーがセーブされたビールも出てきているので安心していませんか？ 実はこういったビ..
タグ： ビール カロリー＆糖質オフ 注意したい 健康

豆乳や甘酒はまずい！でも...健康、美容効果がすごい
豆乳や甘酒好きですか？ そうですか、やっぱり嫌いなんですね。 豆乳や甘酒はまずいと思う人も多いと思います。 でもそれはもったいない！ 豆乳、甘酒の健康、美容こうかを紹介して..
タグ： ヨーグルト 紀文 無調整 豆乳　まずい 甘酒　まずい コレステロール 豆乳 甘酒 効果 おいしくない

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？42日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 81.9kg(-200g) お通じが良くなった意外に 変化はありません。 でも、..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康 ウォーキング