【　こめかみのリラクゼーション　】
【　こめかみのリラクゼーション　】 スマホやパソコンを長時間使用する方が増えました そうすると細かいものを見る為目が疲労するのですが それとともにこめかみの部分の筋肉も硬くなります ..
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北風に吹かれて
バブルの頃は若さ絶頂期でした。 北風が吹いて、木枯らしに震えると、喜々としたものです。 スキーだスキーだと、大はじゃぎしたモノです。 でも今は駄目ですね。 散歩に出て、北風に吹かれると..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？58日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.4kg(前日との差 +100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康 ウォーキング

プラセンタ
近年ではプラセンタもアンチエイジングサプリとして 人気が高くなってきているようですね。 栄養成分が豊富に含まれているので 美容や健康と幅広い効果が期待出来るそうですよ。 特に馬プラセン..
タグ： プラセンタ 美容 健康

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？57日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.3kg(前日との差 -200g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？56日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.5kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康

カフェ「CONTE（コント）」を紹介♪　（沖縄　那覇市）
こんにちわ沖縄マニアです。 美味しくて優しい。 沖縄食材をふんだんに使ったご飯が食べられるお店 那覇市首里にある「CONTE（コント）」をご紹介♪ ..
タグ： 健康 おススメ ディナー デート ランチ 那覇市 穴場 観光 首里 沖縄

【あなたの周りには？？】独り言が多い人は要注意！！『良い独り言』と『悪い独り言』があるという事実！！
職場で良く、独り言が多い人がいます。誰に話しかけるでもなく、「えぇと、あれはやったから、今度はこっちのあれをやらないといけないから、その前には…」などと、仕事の段取りや、その場でやらなければい..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？55日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.5kg(前日との差 -100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康

初めての入院
　おとうがこの世に生を受けてもうすぐ半世紀。。。　あわてんぼうのおっちょこちょいという愛すべきキャラクター（←自分で言う）であることから，ちっさなケガとかはしょっちゅうありましたけどね。。。　擦り傷，..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？54日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.6kg(前日との差 +-0g) 写真が見にくいです。 お通じが良くなった以外..
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