普通に昼トレ
今日はロードバイク。で、やっぱり放置した車の回収。(^^;ゞ 気温は上がらないけど風が無く穏やか。路面もほぼドライ。林道終盤が雑木枝打ちの影響で荒れてるのを知ってるので適度な負荷で。のつもりが、..
タグ： ヒルクライム ロードバイク 金勝

ユルポタ後、インナーローで手放しに挑戦し動画をyoutubeにアップしました！
スポンサーリンク 昨日の晩は飲み会で飲み過ぎてしまいました。 今朝起きると完全に二日酔い・・・芋焼酎が合っていないのか？・・・飲み過ぎだと思います。 貧脚女子..
タグ： コシ二ール インナーロー手放しローラー 三本ローラー ロードバイク

駿河湾絶景ライド（沼津～田子の浦～富士川～由比～薩堆峠～三保の松原～日本平）
2016年12月3日＜由比　薩埵峠＞今回は久しぶりの輪行ライドで駿河湾沿いを走り、富士山の眺望とグルメライドを堪能してきました。ルートは沼津駅～沼津港～田子の浦～富士川～由比～薩埵峠～清水港～三保の松..
タグ： 薩埵峠 輪行 ヒルクライム 沼津港 田子の浦 ロードバイク 富士川 由比 清水 三保

グーグル？
オフィスから見る今朝の日の出。正確には日の出は６時４５分だけど、山裾から現れるのは６時５５分過ぎ。 少し雲があったので余計に赤く綺麗でした。 まさに朝焼け。って思うとこれを頭の中で歌っちゃう世代で..
タグ： ロードバイク ヒルクライム 金勝

熱海峠～十国峠～箱根峠～芦ノ湖　激坂ヒルクライム
2016年11月13日＜十国峠より富士山＞ 今日は早朝より熱海経由で十国峠～箱根峠～芦ノ湖など箱根を小旅行気分で周回して来ました。十国峠は静岡県熱海市と函南市の間にある標高774mの峠で、伊豆・箱根方..
タグ： 熱海 十国峠 箱根 強羅 小田原 早川港 箱根峠 熱海峠 足柄幹線林道 元箱根

明神峠～三国峠～山中湖周回　紅葉ツーリング
 2016年11月20日　＜明神峠へ続く坂道＞今日は静岡、山梨、神奈川の県境に接し激坂として評判の明神峠～三国峠～山中湖へ富士山と紅葉見物も兼ねて周回して来ました。明神峠までのコーススペックは距離4...
タグ： 富士見大橋 県道76号 富士山 駿河小山駅 山北駅 金太郎 酒匂川 明神峠 三国峠 山中湖

ぶらり 横浜～鎌倉へ　
2016年11月26日　＜山下公園　水の守護神噴水＞今日は午後からぶらりと横浜と鎌倉をロードバイクで走ってきました。一昨日東京都心での11月の記録的初冠雪した積雪の影響も考慮し今日は山岳エリアは敬遠し..
タグ： みなとみらい 鎌倉 氷川丸 日本大通り コスモクロック２１ 港の見える丘公園 ベイブリッジ 元町 横浜 由比ヶ浜

石垣山一夜城へ　八ヶ岳登山など
2016年10月30日　＜一夜城付近のみかん畑より相模湾＞今日は午後から小田原の石垣山一夜城まで走って来ました。石垣山一夜城は戦国時代（1590年)に豊臣秀吉が小田原北条氏を包囲するために築いたことが..
タグ： 八ヶ岳 登山 石垣山一夜城 小田原城 ロードバイク 大磯港

ロードバイクで木津川市に特別牛乳を求めてクローバー牧場へ
スポンサーリンク 今日は起床後妻のロードバイク【KHODAA BLOOM(コーダーブルーム)　FARNA 】のチェーンオイルの乗せ換えをしました。 朝からチェーンオ..
タグ： クローバー牧場 ロードバイク 清滝峠 YouTube

ハムストリングス ロードバイク
ハムストリングスを鍛えるのは陸上とかスポーツによくて ロードバイクに乗る人も鍛えてるそうだね。
タグ： ハムストリングス ロードバイク 陸上

ロードバイクDE ROSA IDOLで【シュクレ・クール本店】へ行って来ました！
スポンサーリンク 昨日は特に予定が無く妻もライドに行くと言うので「峠に行くか否か？」と聞くと「峠は無理そう・・・」との返事に、前から気になっていた吹田にあるパン屋【シュクレ・クー..
タグ： グルメライド シュクレ・クール本店 ロードバイク

ロードバイク（自転車）のパーツ交換終わりました！ ～GIANT DEFY1
先日も書きました自転車（ロードバイク）の続きなんですが 日曜日、今度はハンドルのテーピングとペダルを交換しました～♪ 今回やっているパーツ交換関係はタイヤの劣化なんかも考え 今後も安全に乗りたい..
タグ： レース ロードバイク マウンテンバイク BMX シクロクロス タイヤチューブ 自転車修理 アクセサリー ディレイラー シマノ