室生寺
週末土曜日は奈良にお出かけ。 せっかくの春休みなので花見に行きたいが早咲きの八重桜とか以外は近畿地方は開花前。 滋賀も京都も大阪も奈良も全滅。和歌山くらいまで行けば咲いてるところはあるかもしれ..
タグ： ヒルクライム ロードバイク 阿星山 竜王山 金勝 室生寺

TOTEM 15B408のジオメトリーを調べてみた。最適な身長は？
通販サイトには どうもです。 かなり久々な更新のような気が・・・・( ;∀;) 今回の内容は 今乗っているチャリの ジオメトリーについて。 楽天、Yahoo！シ..
タグ： TOTEM 15B408 ロードバイク

久しぶりにロードバイクで走りました
昨日は好天に恵まれて、用事もなかったので、久しぶりにロードバイクで60㎞ほどヘトヘトとになりながら走りました。 遠出をすると病院から呼び出しがあったときに戻れなくなるので、いつもの堤防沿..
タグ： 自転車 ルーベ ロードバイク

骨伝導イヤホン　NICE2が壊れました。
今年の1月に購入した骨伝導イヤホンの「marsboy　Nice2」ですが、突如　電源が入らなくなりました。 入らなくなったと思ったら、USB充電ケーブルを繋いだだけで勝手に電源が入ったり..
タグ： ロードバイク サイクリング 自転車 骨伝導イヤホン

気になる品物①
久しぶりの更新です。記事はたまに書いていたんですが、アップするのが面倒で#59142; 仕事やプライベートも忙しくてね・・・。さて、かなり自転車から離れていたうちに、気になる物がたくさん世に出ていま..
タグ： サイクリング RIDE-1 ロードバイク 自転車

ロードバイクのスピード＆ケイデンスセンサー
スポンサーリンク 今日帰宅するとやっと届いていました！ ロードバイクのスピード＆ケイデンスセンサーに使うネオジム磁石が！ 162円 送料、代引き..
タグ： ネオジム磁石 ロードバイク ホイール

朝ごはん中
朝ごはん中に窓の外から聞こえるシャーシャー音。 ウッドデッキで夫が自転車漕いでる。 汗ボタボタ垂らしながら。
タグ： ロードバイク ウッドデッキ

ロードバイクでメディオトレーニング・・・今回は臀筋に効きました！
スポンサーリンク 昨日行った筋トレで今も大胸筋と広背筋が筋肉痛です。 限界+1レップが効果的です！ 日曜日のヒルクライムタイムアタックで右の膝に違和感がありローラ..
タグ： メディオ 三本ローラー ロードバイク

ロードバイクでテクノパンへグルメライドのつもりが・・・
スポンサーリンク 昨日は休日だったのでロードバイクでライドに出掛けました。 妻が体調不良と言う事でリベンジしたかった大正池ヒルクライムは諦め【テクノパン】までユルポタ計..
タグ： 和水や 淀川サイクルロード ロードバイク

臀筋ばかり使うとハムが退化します。
スポンサーリンク 一昨日の筋トレで大胸筋が未だに筋肉痛です ＋1レップが効きますね！ 昨日は飲み会でトレーニングが出来なかったので本日は三本ローラー練です！ ..
タグ： タバタプロトコル メディオ 三本ローラー ロードバイク

連休最終日はライドに出ずロードバイクのペダリングの動画をアップ
スポンサーリンク 今日で三連休も終わりです。 起床後ロードバイクで先日行けなかった大正池TTをしに行くか否か悩んでいましたが。 体が重く良いタイムが出せそうになか..
タグ： ポジションとペダリング 三本ローラー YouTube ロードバイク

午後から丘陵ライドへ　富士見塚～渋沢丘陵
 ＜富士見塚＞2017年3月20日この３連休最終日は午後から神奈川県西部をサクっと走って来ました。年度末により徹夜勤務等で少しくたびれモード全開でしたが、気分転換でもしないと心身ともに持たないと思いロ..
タグ： 菜の花 桜 富士見大橋 松田駅 富士見塚 丘陵ライド 酒匂川 ロードバイク 渋沢丘陵 大磯港