筋肉を短期間で大きく成長させる効果的な筋トレ方法｜トレーニング 栄養
筋肉を大きくするのって、 結構大変なイメージがありますよね。 でも短期間で効果的に… 詳しいやり方はこちらに載ってますよ。 ⇒詳細はこちら
タグ： 筋肉 短期間 大きく 成長させる 効果的 筋トレ 方法 トレーニング 栄養

内臓トレーニングに近い
体を気遣うものに内臓トレーニングというものがありますよね～。 あの内臓トレーニングって自分の体の内臓を正常にしてから 体の健康を保ちましょうって事ですよね？ 内臓を正常にしてそれから..
タグ： 内臓 トレーニング ダイエット

視力回復に効果的なマッサージのやり方｜トレーニング つぼ 簡単 自力
視力回復に効果があるマッサージです。 たった1日10分でいいって驚きですね。 本当に簡単に実践で出来ましたよ。 詳しいやり方はこちらに載ってますよ。 ⇒詳細はこちら
タグ： 視力回復 効果的 マッサージ やり方 トレーニング つぼ 簡単 自力

TOEIC短期間スコアアップする学習方法｜トレーニング リスニング 向上 効果
TOEICのスコアを短期間で、 大幅にアップさせる勉強法です。 正しいトレーニングが大事ですね。 詳しくはこちらにやり方が載ってますよ。 ⇒詳細はこちら
タグ： 短期間 TOEIC スコアアップ 学習方法 トレーニング リスニング 向上 効果

アドバンスクラス 6-2
先週から始まったトレーニング。 今練習しているのは、「フロント」 呼ばれたら、前に来ておすわりする。 両足でガイドを作るとばっちり。 ただ立っているところだと・・・..
タグ： トレーニング

ネイティブに通じる英語を身に付ける｜発音 トレーニング 習得
ネイティブな英語の発音ができるようになりたいと いろいろ探していたら、 友達が留学する前にここの勉強法を取り入れたと 教えてくれました。 ⇒詳細はこちら
タグ： ネイティブ 通じる 英語 身に付ける 発音 トレーニング 習得

明日からトレーニング
朝の私はド近眼。正確にいうと「ド乱視」なんだけど#59124;お散歩に行く時はまだコンタクトを入れてないから遠くにいる人や、足元に落ちてる物が判別できない。今朝の散歩でも、いつもの道を歩いていたら何..
タグ： トレーニング しつけ教室 拾い食い 節分

エレキギターの指のトレーニングについて
詳細はこちら エレキギターの指のトレーニングにお悩みの方が 結構おられるようですが、これは気合いを入れて 指を動かそうと思えば思うほど、 実は指がどんどんかたくなっていき、..
タグ： エレキギター 指 トレーニング

あれれ・・・。
今日は朝から座っているだけで呼吸が苦しくて、腹筋が引っ張られた。 なので、トレーニングでは背中側の力も強くするためのメニュー。 体の前・後ろの両方がバランスよく鍛えないと偏りが出るからです。 ..
タグ： ジェイワークアウト トレーニング リハビリ 車イス 脊髄損傷 J-Workout

小島よしお 時速169km 動態視力
小島よしおが、 時速169kmの球を打った！スゲー 動体視力は鍛えられるんですね。 これ使ってみるか？ 【エントリーで最大P20倍】 【レビュー書いて割引あり】【在庫あり1～2..
タグ： 動体視力 トレーニング 小島よしお

朝ズバッ！
今朝、ＴＢＳテレビ「朝ズバッ！」でJ-Workoutの特集がありました。 故 渡辺淳さんが紹介されました。 昨年のイベントでの国枝さんの歩行披露も含め、２０分くらいの放送。 私は通勤の車内の..
タグ： 脊髄損傷 ジェイワークアウト J-Workout 車イス リハビリ トレーニング

体幹トレーニング　DVD
20代の若者たちをフルボッコにしてしまう 最近サーフィンを始めた ５９歳白髪オヤジの体の秘密とは・・・ 「メタボの中年男性でも、若者にビビらない "真の身体を築き上げる方法」 ..
タグ： 体幹 トレーニング