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2018春の健康診断
本日は、卓球室や第3会議室等を使って、秩父地区労働基準協会の健康診断が行われています。 健康診断を受診すると、今年度から秩父市でスタートした「秩父市版健康マイレージ」に参加できます。 35歳以..
タグ: 健康診断 トレーニング 健康マイレージ
4月のランのまとめ
てっくぼっくす ] 16:49 04/30
新年度が始まり、あっという間に1ヶ月がたちました。4月はそれほど真剣に走らず、ジョグ中心でした。ということでイベントも含めて記録をまとめておきます。
タグ: ラン トレーニング 2018年 4月
仲里依紗 息子が旦那中尾明慶に嫉妬 メレンゲの気持ち 4月28日
2018年4月28日放送のメレンゲの気持ちで、仲里依紗28歳が旦那の浮気疑惑、グチや不満の解消法、朝食からケーキ、休日はトレーニング、息子はプレイボーイ!?、仕事と育児の両立、お気に入りの銭湯などにつ..
タグ: 息子 仲里依紗 中尾明慶 トレーニング
菅山かおる西村晃一バレーボール夫婦 メレンゲの気持ち 4月7日
2018年4月7日放送のメレンゲの気持ちで、菅山かおる&西村晃一夫妻が2人の息子がバレーボールに目覚めたこと、妻の服は必ず一緒に買いに行くこと、夫から妻に直してほしいことなどについて語った。 2人で..
タグ: 西村晃一 菅山かおる 息子 トレーニング
男性用サプリメントって本当に効くのか?~気になるサイズ。。。
★エレキ大好き! ] 13:50 04/05
1週間で、、、とか、1ヶ月で、、、 こんなキャッチを目にしたことがある人は多いと思います! そう、よくある男性用サプリメントの宣伝キャッチコピーですね~♪ そのサプリメントにもそれぞれ効能の違..
タグ: マカ アルギニン シトルリン ニンニクエキス 血流促進 前立腺検査 もしEDになったら 夫婦生活 日本人の平均サイズ 精力減退
3月、年度末のランのまとめ
てっくぼっくす ] 13:05 03/31
3月は年度の締め。私のマラソンのシーズンも、この月の板橋Cityマラソンで一つの区切りです。 トレーニングも大会までの組み立てに重点をおいていたので、それを中心に振り返ります。 ..
タグ: 記録 2018年 ラン 3月 マラソン トレーニング
ヤル気アップ!
こんにちわ!徳富です^^ 先日はトレーニングとは違うお仕事で午前中は鹿沼の方に伺いました#58414; 昨日が寒かったという事もありますが鹿沼はやはり寒いですね 沢山勉強になりました。あ..
タグ: 痩せる ダイエット 筋トレ 美ボディ 貯筋 ビューディ アンチエイジング 若返り トレーニング 加圧トレーニング
中年太り
いろいろ日記 ] 20:50 03/04
去年1年で3キロ太りました。 ただ原因となると自覚はなくて。 強いて言えば、飴をよく舐めてたこと。 なぜか急に炭酸系のアメちゃんにハマってしまって。 一度に5個くらい連続でバリバリ噛ん..
タグ: トレーニング 脂肪 代謝
アスリート に大人気!! 溶けやすく 美味しい!!チャンピオン ホエイ プロテイン 2.2kg
楽天ランキング1位常連!! Champion社のプロテインが売れている理由は 高純度ホエイ&高含有BCAA 付属スプーン1杯で タンパク質22g + BCA..
タグ: 筋トレ 激安 タンパク質 美味い 大人気 プロテイン トレーニング
筋トレ後の飲酒は筋力回復の妨げになるだと!?(研究結果)
アミまこ ] 16:48 03/02
【筋トレ後のアルコール摂取が筋力の回復を妨げる?〜最新の研究結果を知っておこう】http://www.rehabilimemo.com/entry/2018/03/01/151410  バーンズ氏の..
タグ: 研究結果 結果 研究 20歳 若い 筋肉痛 筋肉回復 アルコール 飲酒 筋トレ
ホテルのプールで泳いでみた@中国成都出張
現在宿泊しているホテル 成都高新豪生大酒店 ハワード ジョンソン ハイテク プラザ チョンドゥ Howard Johnson Hi - Tech Plaza Chengdu の 屋内プールに..
タグ: HOWARD Johnson Hi tech PLAZA Chengdu ハワード ジョンソン ハイテク プラザ チョンドゥ チョンドゥ プラザ ハイテク
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