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やせる。
水換え中の かえで と ゆぴのすけ のツーショット写真 #59116;かえでは健在。 ゆぴのすけはカッコよかったなぁ~!ある日の満月・・・#59040;初めてみたふらわ~ #59117;ストレー..
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2022.07.24 (日)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
キムチぶっかけ素麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 小魚アーモンド キムチ漬け 浅漬け
明太..
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2022.07.23 (土) 土用の丑
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
ペンネポトフ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 野菜チップス
ワ..
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2022.07.22 (金)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー チョコパン
【昼食】
ブルーベリーグラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 鶏..
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2022.07.21 (木)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー ミニあんぱん
【昼食】
ノンアルワイン ねぎ焼き飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 野菜..
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2022.07.20 (水)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー チョコパン
【昼食】
豚大根うどん
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン ドライ納豆 キムチ漬..
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2022.07.19 (火)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー チョコパン
【昼食】
オクラ玉子ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 鶏皮揚げ キムチ漬..
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2022.07.18 (月) 祭日
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー ミニメロンパン
ミニあんぱん
【昼食】
煮込みラーメン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン..
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2022.07.17 (日)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニ蒸しパン ミニメロンパン
生ブルーベリー
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラー..
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2022.07.16 (土)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニメロンパン ミニ蒸しパン
生ブルーベリー
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラー..
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2022.07.15 (金)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニ餡パン ミニメロンパン
冷凍ブルーベリー
【昼食】
めかぶスープ 焼きおにぎり
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリ..
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2022.07.14 (木)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー おからクッキー
【昼食】
キャベツパスタ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 野菜チップス ..
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