2022.10.31 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト コーヒー　チョコムース 【昼食】 焼きおにぎり　味噌汁 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきま..
タグ： ダイエット ダイエット日記 ダイエット記録 痩せたい 美容 健康

2022.10.30 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　メンチカツドック 【昼食】 わかめスープ　肉まん　カレーまん コーヒー　かぼちゃムース いもパイ 【夕食】風呂上がり・・・ ..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月30日です。－1Kgで77Kgー!!!(≧▽≦)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇..
タグ： ダイエット記録 ダイエット日記 ダイエット 健康 美容 痩せたい

2022.10.29 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　白身フライドック 【昼食】 ラーメン 芋ようかん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　刺身　ご飯 柿 ..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月29日です。一週間連続78Kgキープです(×_×;)
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2022.10.28 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 玉葱スープ　キーマカレー コーヒー　チョコ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月28日です。78Kgで6日間キープ中です(×_×;)
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2022.10.27 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 昆布茶　焼きそばパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　ドライ納豆 ご飯　..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)
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2022.10.26 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 昆布茶　焼きおにぎり コーヒー　ドーナツ　柿 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月26日です。78Kgでキープが続きます(×_×;)
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