目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月24日です。74.5Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月は..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病 心療内科

2022.11.23 (水)　祭日
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 焼きそば 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　ぶりしゃぶ鍋 〆餅＆うどん 和菓子 ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月23日です。75Kgに戻りました!(o^∇^o)
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タグ： うつ病 毎日 体重 ダイエット 日記

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月22日です。75.5Kgで増えました(×_×;)
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タグ： 体重 日記 ダイエット 毎日

2022.11.22 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 干し柿 今川焼 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　きのこ..
タグ： ダイエット

2022.11.21 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト ミロ 【昼食】 雑炊 コーヒー　焼き菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワイ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月21日です。75Kgでキープです(o^∇^o)
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タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 健康

2022.11.20 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 かき揚げかき玉うどん 和菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁　煮込みハンバーグ ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月20日です。ついに75Kg!!(o^∇^o)
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タグ： 体重 毎日 ダイエット 日記

2022.11.19 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン 【昼食】 ラーメン 塩大福 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　刺身　玉子焼き　蓮根はさみ揚げ　ご飯 ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月19日です。76Kgでキープです(×_×;)
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タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日

2022.11.18 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　メロンパン 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり ミロ 今川焼 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュ..
タグ： ダイエット