目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月12日です。77Kgでキープです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにし..
タグ： ダイエット 体重 ダイエット日記

2022.11.11 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 椎茸茶　冷うどん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆 ご飯　舞茸スー..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月11日です。77Kgのままです(×_×;)
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タグ： ダイエット ダイエット日記 体重

2022.11.10 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 スープ　ピザフランス 今川焼 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノンアルワイン　..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月10日です。77Kgのままです(×_×;)
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タグ： ダイエット

2022.11.09 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　トースト ミロ 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　ワンタンスープ　小松菜..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月9日です。77Kgでキープです。
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2022.11.08 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　メンチカツドック ミロ 【昼食】 玉葱スープ　ピザ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　豚汁　焼き鯵　小松菜ナム..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月8日です。77Kgにどうにか戻りました。
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2022.11.07 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　白身フライのホットドッグ　バナナ 【昼食】 コーンスープ　ナポリタン　ピザ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月7日です。やけ食いをしてしまいました。反省です。
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タグ： 健康 痩せたい ダイエット記録 ダイエット日記 ダイエット

2022.11.06 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットドッグ　バナナ 【昼食】 肉まん　あんまん さつまいも蒸しパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　鶏塩ちゃんこ鍋..
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