2022.06.08 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース サングリアサワー　ドライ納豆 ご飯..
タグ： ダイエット

2022.06.07 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 昆布茶　ミニ牛丼 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　野菜スープ　浅葱球根漬け　黒豆サラダ..
タグ： ダイエット

2022.06.06 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　バナナ　魚肉ソーセージ 抹茶ラテ　ラスク 【昼食】 カップ麺 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　玉ねぎスープ　じ..
タグ： ダイエット

2022.06.05 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ アイスコーヒー 【昼食】 玉ねぎスープ　パスタ アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース わ..
タグ： ダイエット

2022.06.04 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 チャーシュー麵 アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁　ミックスフライ みかんゼリ..
タグ： ダイエット

2022.06.03 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 冷ぶっかけうどん　浅葱球根漬 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆 ..
タグ： ダイエット

2022.06.02 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 アイスコーヒー　ホットケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　もずくスープ　鯖缶タ..
タグ： ダイエット

2022.06.01 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆 ..
タグ： ダイエット

2022.05.31 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 コーンスープ　蒸しパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　寿司　酢タマネギ　手羽先..
タグ： ダイエット

2022.05.30 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 ビール　メンチカツ　鯵フライ 缶チューハイ　じゃがバター(塩辛＆明太子) 【夕食】風呂上が..
タグ： ダイエット

2022.05.29 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　惣菜パン 【昼食】 宮崎辛麵 アイス抹茶ラテ 【夕食】風呂上がり・・・ さんぴん茶 冷酒　刺身　そら豆だし煮　玉子焼き　ご飯 ..
タグ： ダイエット

2022.05.28 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　玉子ソーセージバーガー 【昼食】 蕎麦　そら豆と浅葱球根の天麩羅 フルーツゼリー 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソ..
タグ： ダイエット