2023.04.13 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　バタートースト　魚肉ソーセージ 【昼食】 昆布茶　ぼっかけ丼 ココアラテ　チョコ菓子　ナッツ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜..
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2023.04.12 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド コーヒー　シュガーラスク 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　人参ス..
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2023.04.11 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド コーヒー　チョコ菓子 【昼食】 サラダうどん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノンアルワイン　せんじ..
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2023.04.10 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　パン コーヒー　チョコ菓子 【昼食】 玉葱スープ　焼きおにぎり ココアラテ　シュガーラスク 【夕食】風呂上がり・・・..
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2023.04.09 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　パン 【昼食】 コーヒー　パスタ コーヒー　タルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース スパークリング..
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2023.04.08 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 台湾ラーメン コーヒー　フルーツプリンタルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁..
タグ： ダイエット

2023.04.07 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ バタートースト 【昼食】 グラノラヨーグルト ココアラテ　シュガーラスク 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジ..
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懐かしのWiiFit　と　100均だいすき！
久しぶりの更新です(*´ω｀*) 春ですねぇ。 我が家のクルマもスタッドレスを脱ぎ捨て、身も心も軽くなりました。 最近、とても良いドライブスルー洗車を見つけてサブスクに入ったんです。 今の時期..
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2023.04.06 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり コーヒー　シュガーラスク 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノン..
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2023.04.05 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト キャラメルマキアート　シュガーラスク 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース..
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2023.04.04 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト ココアラテ　シュガーラスク 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノンア..
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2023.04.03 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　パン コーヒー　クリームパン 【昼食】 玉葱スープ　カレーパン　クリームパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノン..
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