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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月15日です。72Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決ま..
タグ: 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病
2022.12.14 (水)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ 魚肉ソーセージ トースト
【昼食】
玉ねぎスープ カレーパン
グラノラ粉なっとうヨーグルト
塩大福
【夕食】風呂上が..
タグ: ダイエット
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月14日です。72Kgでキープできました!
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ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決ま..
タグ: 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病 刀剣乱舞
2022.12.13 (火)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト チーズパン ベリーパン
【昼食】
焼きおにぎり わかめスープ
粉なっとうヨーグルト
抹茶ラテ 大豆キューブ
【夕食】風呂上がり・・・..
タグ: ダイエット
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月13日です。72Kgになりました!(*´ー`*)
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ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決ま..
タグ: うつ病 毎日 体重 ダイエット 日記
2022.12.12 (月)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
白湯 大豆キューブ
【昼食】
玉ねぎスープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワ..
タグ: ダイエット
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月12日です。72.5Kgになりました(*´ー`*)
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ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決ま..
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2022.12.11 (日)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
ラーメン
コーヒー ベリーパン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
粉なっとうヨーグルト
冷酒 鶏白..
タグ: ダイエット
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月11日です。74Kgで増えました(×_×;)
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ついに2022年も12月になりました!
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2022.12.09 (土)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド バナナ
【昼食】
牛とろ丼 蕎麦
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
粉なっとうヨーグル..
タグ: ダイエット
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月10日です。73Kgでキープです(*´ー`*)
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ついに2022年も12月になりました!
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2022.12.09 (金)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
ヨーグルト 粉なっとう
玉ねぎスープ ピザ
ミロ 大豆キューブ
今川焼
【夕食】風呂上がり..
タグ: ダイエット