目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月22日です。72Kgです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まっ..
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月21日です。71Kgわーい!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まっ..
タグ： 刀剣乱舞無双 刀剣乱舞 ゲーム うつ病 毎日 体重 ダイエット 日記

2022.12.21 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド みかん 【昼食】 雑炊 みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース チキンカレー　玉ねぎスープ ..
タグ： ダイエット

2022.12.20 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　魚肉ソーセージ　メロンパン 【昼食】 グラノラヨーグルト コーヒー　ドーナツ　シュトーレン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ..
タグ： ダイエット

2022.12.19 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 グラノラヨーグルト 白湯　にぼし 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ホット梅酒　ドライ納豆 ..
タグ： ダイエット

2022.12.18 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　チョコメロンパン みかん 【昼食】 酸辣湯麵 にぼし みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　鶏..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月18日です。72Kgのままです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日は、障害年金を申請を..
タグ： ダイエット 日記 体重 毎日 うつ病

2022.12.18 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ドーナツ 【昼食】 寿司 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　餃子　小松菜ナムル　もずく酢 みかん 夕食..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月17日です。72Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決ま..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病 焼き芋

2022.12.16 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト 粉なっとうヨーグルト 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト　みかん 抹茶ラテ　あんドーナツ 【夕食】風..
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月16日です。奇跡的に72Kgキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決ま..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.15 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 玉ねぎスープ　小豆グラノラヨーグルト ココアラテ　大豆キューブ　ナッツ コーヒー　あんドーナツ ..
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