2022.12.28 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ココアオレ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト コーヒー　カヌレ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュー..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月28日です。70KgですΣ(゜ロ゜;)!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.27 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　ピザまん 焼きいも ココアオレ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月27日です。71.5Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.26 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 白湯　いりこ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 焼きいも 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　ド..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月26日です。72Kgです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.25 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン　トーストサンド 【昼食】 ラーメン コーヒー　シュトーレン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　ローストチキ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月25日です。72Kgでキープです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
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2022.12.24 (土)　クリスマスイブ
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 たこ焼き　焼きそば　わかめスープ みかん 今川焼 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ..
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月24日です。72Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.23 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 梅昆布茶　焼きおにぎり 白湯　焼きいも　みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　ドラ..
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2022.12.22 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド はっさく柚子ネード　大豆キューブ　いりこ 【昼食】 わかめスープ　ドーナツ　ミニピザ 【夕食】風呂上がり・・・ ..
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