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お米はボールでとぐ
こんにちは#58942;
フジワラです。
今日の諏訪地方は
とってもいい天気。
ホワイトクリスマスには
ならなかったけど
かわいいケーキをいただきましたー#59..
タグ: お米 美味しいご飯 無料講座 ダイエット 健康的なダイエット
2016.12.24 (土) クリスマスイブ
【朝食】
コーヒー クリスマスパン
【昼食】
炒飯 餃子 チンゲン菜玉子スープ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
シャンパーニュ 前菜 サラダ フルーツ
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タグ: ダイエット
【脂肪燃焼スープダイエット】再開!14日目。と、暖かい野菜スムージーの話。
去年頑張っていた脂肪燃焼スープダイエット(自己流)を、
久しぶりに再開する事にしました!!
今回は『脂肪燃焼スープダイエット』のカテゴリを作って、ここに記録を残していこうと思います。
..
タグ: ダイエット 脂肪燃焼スープ
プチ運動記録309日目 12/20 7:40の神戸のホテルで踏み台昇降運動から開始!
こんばんは!
kisumiです。
プチ運動記録309日目 12/20 7:40の神戸のホテルで踏み台昇降運動から開始!
結果報告!
神戸のホテルで踏み台..
タグ: ダイエット プチ運動記録 踏み台昇降運動
プチ運動記録308日目 12/19 8:40の神社参拝から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録308日目 12/19 8:40の神社参拝から開始!
今度は神戸に出張・・・
結果報告!
神社の階段上り..
タグ: 階段 神社 ダイエット プチ運動記録
プチ運動記録307日目 12/18 9:40の神社参拝から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録307日目 12/18 9:40の神社参拝から開始!
無事帰宅・・・午前中はゆっくり寝ましたw
結果報告!
..
タグ: プチ運動記録 ダイエット 階段 神社
プチ運動記録306日目 12/17 8:40のホテルで踏み台昇降運動から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録306日目 12/17 8:40のホテルで踏み台昇降運動から開始!
撮影終了 三重で陸路ノンストップ帰宅断念してホテ..
タグ: プチ運動記録 踏み台昇降運動 ダイエット
プチ運動記録305日目 12/16 7:40のホテルで踏み台昇降運動から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録305日目 12/16 7:40のホテルで踏み台昇降運動から開始!
日本橋で撮影2日目!
結果報告!
ホ..
タグ: プチ運動記録 ダイエット 踏み台昇降運動
いい!という健康法
こんにちは#58942;藤原です。
今、諏訪地方は
雲は多いけどお日様が出ています#59120;
洗濯物
乾くといいなー#59128;
こないだね
..
タグ: 健康ダイエット 生活習慣 ダイエット 一日一食 健康法 無料講座
プチ運動記録304日目 12/15 6:30のホテルで踏み台昇降運動から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録304日目 12/15 6:30のホテルで踏み台昇降運動から開始!
日本橋で撮影しました!
結果報告!
..
タグ: プチ運動記録 踏み台昇降運動 ダイエット
プチ運動記録303日目 12/14 6:40の神社参拝から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録303日目 12/14 6:40の神社参拝から開始!
8:00出発 車で日本橋まで行きます!
結果報告!
..
タグ: ダイエット プチ運動記録 階段 神社
プチ運動記録302日目 12/13 8:40の神社参拝から開始!
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録302日目 12/13 8:40の神社参拝から開始!
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
階段..
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