今日は肉の日ですね！お肉を食べましょう
毎月29日は、お肉の日ですね。 この日は、お肉料理がお安くいただけます。 お肉料理をいただく際に、気をつけるべきことは、 糖質を徹底的にオフ。 野菜も食べないなんていう方法が紹介さ..
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話題のフルーツ青汁を試してみます
2015年の６月から飲み始めた紅珠漢。 現在2017年1月ですから、1年半くらい飲み続けているわけですが、 かなり身体が楽になっています。 まず、むくみが軽減されました。 足がいつもパンパ..
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もち麦
もち麦をお米に混ぜて炊くと、 ダイエット効果があるそうです。 βグルガンが、 血糖値の上昇を抑える ブドウ糖が脂肪に変わるのを防ぐ 便秘解消の効果が期待できる そうです(・∀・)ｂ ..
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チューイングシンドローム
こんにちは#58942; フジワラです。   今日の諏訪地方は あったかーい#59120;       かわいい雲#59128;     *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..
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もち麦 ダイエット
健康・ダイエット面で注目されている「もち麦」です。 【発送1ヶ月後】もち麦 5kg 白いもち麦 雑穀米 ダイエット 愛媛県産 国産 大麦 もちむぎ 食物繊維 押してある もっちり ご飯 健康 美..
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2017.01.29 (日)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 ごま担々麺 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 冷酒　鴨ねぎ鍋　〆そば ヨーグルト 夕食前　入浴後　64.6キロ　..
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松坂大輔
右肩手術からの完全復活を目指す福岡ソフトバンクの松坂大輔投手（36）が27日、 今年初めて筑後のファーム施設に姿を見せ、ワンダホー！なスリムボディーを披露した！！！ 昨年に比べ..
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「痩せろ！」とボーイフレンドに侮辱され65kg痩せてモデルになった女性
「痩せろ！デブだ。」 と言うボーイフレンドの侮辱の言葉にな んと65kg痩せて第2の人生をスタートし た女性の話が話題になっている。 最近オーストラリアのあるメディアは、 ..
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美甘麗茶のダイエット効果は、飲みやすいのが人気の秘密
知ってる？美甘麗茶って甘いお茶なのよね。 ただ甘いんじゃなくて、やさしくスッキリした甘さ。 なぜなら自然由来の材料ばかりで作られてるから、 こうして安心して飲めるの。 しかし甘..
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2017.01.28 (土)
【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 回転寿司 みかん 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 揚げ餅 泡盛　猪竜田揚げ　ふろふき大根　ご飯 ..
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ダイエットお休みな日ランチの中華でごはんが止まらない
今日はどうしようもない日でした。朝はちゃんと食べたものの、ランチの中華で暴走。 中華風よだれ鶏のランチをいただいたのですが、食べるラー油のようなソースがものすごくおいしくて・・・。ごはん食べ..
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2017.01.27 (金)
【朝食】 コーヒー　おからクッキー 春雨スープ 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 炭酸水　揚げパスタ 缶チューハ..
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