記事 での「ダイエット」の検索結果 30,924件
Wii Fit 日記(第47日)
BMI 24.08(+0.07)
運動貯金 89分
またまた3日ぶり。
仕事は少し落ち着いたので、
WiiFitの時間もとりやすくなりそう。
もうすぐ健康診断があるから、
あとちょっと..
タグ: Wiifit ダイエット
今日の体重
今日の体重。84.6kg。体脂肪39.1。今日食べたもの。朝:他人どんぶり、味噌汁昼:豆パン1切れ、レーズンパン1切れ、 トマト、魚肉ソーセージ、低脂肪乳のカフェオレ夜:ご飯、手作りぎょうざ、味噌..
タグ: ダイエット 健康
利き手、利き足
皆さん、利き手は右ですか?それとも左?じゃあ、足はどっち?(わかんない人いる? 休め!の姿勢のとき、気がついたらいつも体重をかけてる、 っていうほうの足ですよ)スロトレのBコースに「アームレッグクロス..
タグ: ダイエット 運動
便秘は秘境に秘密基地
ダイエットの天敵、便秘。
今まで気にした事なかったけど、便の秘め事と書いて便秘なんだね。
蠕動運動組織による腸内強制退去を逃れ、秘境に隠れ住む糞便
こんな意味なのかな?ドラマを感じますね。
..
タグ: ダイエット 激安 便秘 マグネシウム
男性
僧帽筋と腹直筋の憂鬱! Vol.21最近チョッと背伸びをしてキツメのエアロに励んでいます。「ワークアウトエアロ」中級者用のプログラムで「シェイプエアロ」よりも少し強度と難易度が上がってます。ただ時間は..
タグ: エアロ ダイエット インストラクター
母乳出しつつダイエット2日目 -カフェインレスコーヒー飲んでます-
書くだけダイエット2日目
2008年5月14日
母乳 朝はたっぷり出ていたようだけれど、夜は足りない様子。(飲みながら泣いて怒りました。それでも飲んでくれるので、刺激で、母乳が出やすくなるよう..
タグ: ダイエット 母乳 カフェインレスコーヒー
書くだけダイエット開始!!! ピンチですぅ
た、た、た・・・体重が~~~。
先日の1ヵ月検診でお医者さまに
「いいね、子宮の大きさも戻ってるね」と言われました。
・・・っ!ってことは、このお腹は、この妊娠6ヶ月位に見えるこのお腹の中身..
タグ: ダイエット 母乳
止まった・・・
なんとなく想像してたけど、ここの壁を越えるのはなかなか難しいらしい・・・体重【62.0】kg増えていないところをみると、これでいいのかもしれないけど。
タグ: ダイエット
昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。84.4kg。今日の体重。84.6kg。相変わらず過食気味。これではイカン!体重計に踊らされている。平常心平常心・・・・昨日食べたもの。夜:ご飯、野菜とチーズの肉巻き、味噌汁 チョコレー..
タグ: ダイエット 健康
あやしいひと・・・!?
最初はちょっと気恥ずかしい気がしていたカメラ片手の散歩も、慣れというものは恐ろしいもので、いたるところでカメラのシャッターを切っています、最近。今日は買物したあと、道の脇のもみじに実がついて、すっごく..
タグ: 運動 ダイエット
スローなダイエット
私がダイエットをする上で、slowdiet.com というサイトを参考にしています。掲載されているレシピについては、え~っ、マジでぇ~?みたいな(笑)奇抜なレシピもあるのですが、ダイエットについての考..
タグ: ダイエット 食事
あと2か月。
ここのところ寒いねぇ。
せっかくあったかくなったと思ったのに。
でも元気いっぱいのまゆぞうです♪
そうこうしている内に結婚式まであと2か月となってしまいました~!!
ダイエットがあんまり芳..
タグ: 結婚 ダイエット