Wii Fit 日記（第４８日）
BMI 24.05(+0.04) 運動貯金 60分 停滞中です。 今日は仕事中EVを使わず階段移動にしたんだけど・・・
タグ： Wiifit ダイエット

今日は少なめ・・・かな
今日はまじめにウォーキングしようと思ってたんだけど、夕方歩きに出たら、夕焼けが・・・そっちに気をとられて、ちゃんと歩けなかった・・・《今日の運動》☆スロトレ　Aコース＋フォワードランジ＋カーフレイズ☆..
タグ： ダイエット 運動

朝はバナナだけ！　フルーツだけ!　骨盤たたいてタヒチアンダンス
手足が露出する季節になりました。 さ！ダイエットだぁー 朝、フルーツだけダイエットは、果物の食べ合わせなんかも載っています。 どうせフルーツを摂るなら、効率的に摂りたいです。 お値段も安い..
タグ： タヒチアンダンス バナナ フルーツ ダイエット 骨盤

『ダイエットサポートドリンク「バランスシェイク」』モラタメさんより届きました!!
モラタメさんで申し込んだ、株式会社エルビーさんのお品が届きました。 ダイエットサポートドリンク「バランスシェイク」６本セット 　 ダイエット用の食事置き換..
タグ： モラタメ ダイエット シェーク コラーゲン

次々
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.22踊り足りない・・・。コイツはもう中毒症状なのか？と、思えるほどジムに通ってはエアロってます♬そんな訳で夜勤が明けてそのまま・・・、 
タグ： エアロ ダイエット ダンス カロリー

いっそのこと断食したほうがいいのか？
置き換え式ダイエットというか低インシュリンダイエットというか、米を白米から五分つき米に変えてみたんだけど、そんな即効性があるわけもなく、とりあえず体重グラフは平行線のまま。 特別運動してる訳..
タグ： 断食 ファステンクラブ ファスティング ダイエット

太りにくいのは、やっぱり朝ごはん。
食べて寝ると牛になる なんて言われた事、誰にでもあるのではないでしょうか？ これを「食べて寝ると太る」という意味に使う人が多いようですが 実際には怠け者になる、とう警句で 太る・太らないと..
タグ： ダイエット 朝ごはん 太りにくい

超催眠ダイエット法
ダイエットが面倒で長続きしない、 いろんなダイエットを失敗したあなた、 聴くだけで痩せれます。 落ちこぼれの会社員が催眠術との出会いをきっかけに、 年間に約２００人の悩みをもつクライアント..
タグ： ダイエット

母乳出しつつダイエット３日目
書くだけダイエット３日目 ２００８年５月１４日 母乳　朝はたっぷり出ていたようだけれど、夜はやや足りない様子。（飲みながら泣くことは無かったです。） 体重　すでに減り始めている#591..
タグ： ダイエット 母乳

心地よい朝に
適度な湿度と明るい日差し、澄み切る空気久しぶりの心地よい朝です。 諸外国では、くだらない政治家や軍隊の思惑で、救済が届かずに今も苦しんでいる方々がおられます。 日本も含めて、いつになったら「人..
タグ： ダイエット

動いた・・・
体重【62.5】kg・・・増えた！まぁ、コレは原因がわかってるから大丈夫。問題は、明日元に戻るか、それ以上に減るか・・・増える、ということは考えてないポジティブ女・・・(笑)
タグ： ダイエット

オオカミは生きろ、ブタは死ね
そんなキャッチフレーズの映画があったような気がします。 原作本が新書で買えたので買ったのですが、結局読めずじまい。 さておき... 全然食事の管理がなってなかったので、春前ごろから気にし..
タグ： 健康 ダイエット 食事 コントロール カロリー 控えめ ムリせず diet calorie CONTROL