今日のダイエットその352
±0kg 朝　バナナ1本 昼　食パン2枚 夜　ご飯・昨日の残り物のポトフ・豚焼き肉・ポテト入りコンビーフ 間食　ミニミニメロンパン1個 飲み物　ジャスミンティー 運動　ウォ..
タグ： ダイエット

＜ダイエット＞納豆、寒天、リンゴ、バナナ…根拠なし【１】　空腹紛らすだけ
納豆。寒天。リンゴ。バナナ。ゆで卵。手を替え、品を替え、登場する何々ダイエット。ごく最近はバナナダイエットがブームとなり、一時店頭からバナナが消える騒ぎもあった。何かを食べてやせるということは、ありえ..
タグ： ダイエット

なんとなく・・・
ぼ～～～っと過ごしちゃった昨日・・・なんか気力が続かないっていうか・・・体重【59.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋フォワードランジ＋カーフレイズ☆散歩＆買物４０分週末、お天気..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその351
±0kg 朝　ホワイトモカ＆モカ 昼　トップバリューのカップ焼きそば・シフォンケーキ1切れ・バームクーヘン1欠片 夜　ポトフ・ご飯・キムチ 間食　みたらし団子1本・クッキー2個 ..
タグ： ダイエット 佐藤健 ROOKIES ムー 仮面ライダー電王

★ダイエットロイヤルミルクティー＋α
ダイエットミルクティーのご紹介をさせて頂きます。 植物成分をはじめとした各種成分がダイエット＆美肌をサポートします。 トレハロースで甘味をプラス、植物繊維もはいって満腹感も♪ 美容に..
タグ： 痩せる 美容 ダイエット

むふふ・・・
昨日、お客さんの会社に打ち合わせに行ったら、担当の女性が・・・みやざわさん、なんか会うたびにきれいになってる～お世辞言ってもなんにもでませんよ～（笑）ちょっとやせたからじゃないかな・・・といっておきま..
タグ： ダイエット

「１ヶ月で６０００個完売！驚異の凸凹ケアサプリ◇セルケア　
　「１ヶ月で６０００個完売！驚異の凸凹ケアサプリ◇セルケア　 ◆◇イヤ～な凸凹、何とかしたい！！！◇◆　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ::::::::::..
タグ： セルケア ビューティーマルシェ ダイエット サロン 驚異の凸凹

今日のダイエットその350
-1kg 朝　コストコで買ったピザ1切れ(親が切ったサイズ) 昼　バナナ1本 夜　カレーライス・サラダ少々 間食　なし 飲み物　ジャスミンティー 運動　ウォーキング26分・..
タグ： ダイエット 久々にアニメいっぱい見た。

時そば
そろそろ忙しい時期も脱したので、 ダイエットに本腰を入れようかと思っています。 取り敢えず腹筋とかから始めたいのですが、 最近本気で数が数えられません…。 ただでさえ１５回以降が怪しかったので..
タグ： ダイエット 腹筋

冷静に！というけれど・・・
昨日ちょっと用事があってコンビニにへ。ふと見たら、こんなところのマスクも品切れだった・・・冷静な対応を！って言いながら、メディアが冷静に対応できる情報を流しているとは思えませんが・・・体重【59.5】..
タグ： ダイエット メディアこそ冷静な対応を！！！