今日のダイエットその349
+0.6kg 朝　豆乳ジュース 昼　みんな大好きランチパック(ピーナッツ味)・大根サラダ・クレープ2個・中華スープ 夜　肉とえびのサラダ・ご飯・餃子・肉じゃが 間食　メロン少々・塩キャ..
タグ： コアリズム ダイエット IME辞書登録

トマトのスープ
ダーリンがテレビでジャガー横田夫妻がダイエットしたのを見て、俺もやる宣言！ 朝はキィウィ、夜はトマト料理。 きょうのトマト料理はトマトとシメジと卵のスープ。 ちょっと辛くして代謝アップ#5..
タグ： トマト 代謝 ダイエット

顔がぶつぶつ・・・
ストレスのせいかわかりませんが、顔中にぶつぶつ吹き出物（この歳になると"にきび"というのはためらわれ・・・）こんなにぶつぶつになったの久しぶりなので、びっくりです。体重【59.5】..
タグ： ダイエット

ダイエット停滞期？
昨日、千葉さんにあった時　開口一番 「また、やせましたね！」と。 いや、ここ２ヶ月くらい　変わってないです(^^;)。 もう少し落とさないと　「標準の標準」にはならないんだけど ..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその348
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　よもぎかしわ餅・バウンドケーキ1切れ・みんな大好きランチパック(チョコクランチ)1袋 夜　からあげ・散し寿司(昨日の残り)・肉じゃが・生春巻き1個・バウンドケ..
タグ： アクセス数1って(´･ω･｀) ダイエット

体重
相変わらず体重は減りません 最初は約1ヵ月で5kg減ったのが 不思議でなりません。 なぜなんだろう？ 最初のペースで体重が減り続ければ 今頃は60ｋｇ切っている予定だったのに・・・・ ..
タグ： ダイエット 体重

ほっ・・・
ようやく体重が動きました・・・よかった。体重【59.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クランチ＋ツイストクランチ☆散歩＆買物６０分夕べ遅い時間にお風呂に入ったせいか、ちっとも寝付..
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今日のダイエットその347
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　クリームシチュー・パン2個(ジャムつけた)・ハムサラダ・お吸い物 夜　散し寿司・お吸い物・バウンドケーキ1個・鶏のからあげ 間食　お土産で頂いたクッキー..
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23時以降に、ごはんを食べても太らない方法
夜遅くまで働いて、夜ごはんを食べる時間が遅くなってしまっている現代。「夜遅く食べると太る！」と、低カロリーの野菜サラダだけにしたり、食べなかったりする人も多いでしょう。 記事詳細はここをクリ..
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メタボ　太りすぎ　デブ
すっかり　おばさんです。 最近　自分でも女忘れてると思います。 はみにく～　段腹～ 太すぎるふともも～ いや～ん　 近所のスーパー行けば 朝キウイ夜トマト！！そして..
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23時以降にご飯を食べても太らないレシピ
100年の不況と言われていて、まるで世界恐慌かと言われる中、 会社勤めしながら、副業のアルバイトもこなしている方も少なくないですね。 8時に始業、5時に終業という会社ばかりではないので、 不規則..
タグ： メタボリックシンドローム 生活習慣病 脳梗塞 ダイエット