ダイエット、続けることに意味がある…!?
　昨日の体重測定の結果は、　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。
タグ： ダイエット 減量 水分補給

ダイエット、休日はのんびりと
停滞期に入ったかな？　体重があまり下がりません。　98kg前後で体重が増減を繰り返し、あまり下がりません。どうしても休日前と休日は、普段より少しおやつを食べたり、お酒を飲んだりするので、体重も下がりま..
タグ： 休日 停滞期 減量 ダイエット

ダイエット、朝食抜きは太る…??
　他のダイエット法で失敗した私ですが、『朝だけ』ダイエットで、18日間で５kgのダイエットに成功し、さらにダイエットを継続中なのですが、社会保険関係の資料で気になる文章を見ました。
タグ： ダイエット 減量 朝食抜き 朝だけ

今日のダイエットその377
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　キムチチゲ・ご飯・オクラのたらこマヨネーズ和え・チョコとナッツを乗せたクッキー2枚 夜　ご飯・味噌汁・目玉焼き・焼きそば少々 間食　バナナ1本・コストコ..
タグ： ダイエット 仮面ライダーディケイド

「ためしてガッテン」のスロージョギング
ダイエットができた、血圧や血糖値、尿酸値が下がった、 果ては、悩みがなくなった、夫婦仲良くなった‥‥ そんなジョギングがあるそうです。 それも、ラク～に走れ、走ることが快感になり、どこまでも..
タグ： ダイエット 健康

美味しく飲み続けることでダイエットをサポート♪【スルーリマジカル　バニラコーヒー】
スルーリマジカルバニラコーヒー 裏切られた！ こんなに可愛いパッケージなのに…アゲ嬢もビックリ！！ 小悪魔agehaモデルのエンジェルちゃんも..
タグ： バニラコーヒー ダイエット

佐藤藍子さんも愛用♪「ヒルズダイエット」置き換えダイエットの新定番は…
あの佐藤藍子さんも愛用♪　置き換えダイエットの新定番は… ◎５つのフルーツ味＆ぷるるん食感で、おいしい！ ◎ボリュームたっぷり満腹感！ キレイを目指すあなたを応援するカロリー..
タグ： 佐藤藍子さん ダイエット ヒルズダイエット 体重変化 川原麻衣

今日のダイエットその376
±0kg 朝　ディナーパン3個・バナナ1本 昼　コストコのバウンドケーキ(ブルーベリー)1,5切れ 夜　焼肉スパゲティー・ポトフ(少々) 間食　男梅(飴)・塩キャラメル 飲み物　..
タグ： ダイエット G・U.

ダイエット、体重を細かく量ると…!?
　朝、着替の時に量った体重は、97.6kgでした。
タグ： 減量 ダイエット 体重

久しぶりに・・・
今朝は曇り空。・・・っていうか、梅雨の晴れ間のほうが多かった・・・体重【58.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クランチ＋ツイストクランチ☆散歩３０分昨日、いつものコースを歩いて..
タグ： ダイエット