あれから１０年！？
夕べ、NHKに永ちゃんが・・・・・・隠していたわけじゃありませんが、YAZAWA教の信者なのでございます。熱心な、とはいえないですけどね・・・だって、だって、最後にコンサートにいったのは１０年前だもん..
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期間限定！ナント半額♪1まずは９日間！目標-４kg？豆乳クッキーダイエット
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タグ： 乳クッキーダイエット ダイエット 豆乳クッキー 食べヤセダイエット 豆乳

今日のダイエットその363
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　たらこスパゲティー・コンソメスープ・卵豆腐 夜　ケンタの和風カツサンド・ポテトS 間食　クロワッサン・ミニパイ(カスタードクリーム入り) 飲み物　..
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リバウンド王
お恥ずかしながら、、、、チョー個人情報ですｗｗｗここ数か月ダイエットしてます。まあ、常にダイエットな人生なんですけどね。「水を飲んでも太る」くらい、太るんですわ。。。（笑）
タグ： ダイエット

メタボなア・ナ・タにお勧め！ごまには色々とかくされた秘密がいっぱい！
胡麻 ごま ゴマ セサミ。 白に黒、金もありますね。 普段なにげに、料理のかざりや、トッピングなど そして、ごまダレなどの、ドレッシングに、、、が多いですね 実は ごま..
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うっ・・・
目覚めたら・・・８時だった・・・いや～ん、思いっきり朝寝坊だし・・・体重【58.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋フォワードランジ＋カーフレイズ昨日は打ち合わせに出たりして、歩き..
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なんとか足のむくみをとりたいなぁ＾＾；
今年の夏こそは痩せよう・・・と、ダイエットを計画してます。 肥満なやつが薄着してるとダサいですもんね。 特に足だね。ここを重点的に痩せたい。 でも・・・脚の減量っつーのは簡単なことではないっすよ..
タグ： 足痩せ ダイエット

今日のダイエットその362
±0kg 朝　食パン2枚(6枚切り) 昼　大きなどら焼き2分の1・チョコ1個・ハーベスト(セサミ) 夜　豚キムチ・セロリのキンピラ?・ひじきご飯 間食　無し 飲み物　十六茶 ..
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★ダイエット6月8日に値上げ！『ナチュラル健康法』
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【期間限定】人気ＥＭＳマシン『スレンダートーンフィギュラ・ＢＴ』30%～70%オフ 今夏はカラダからもう準備しちゃいましょう。といっても、ただ巻くだけでＯＫ！しかも、自分の好きな時間にすきなこと..
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復活＆新機軸
久々に復活＆タイトルをガラっと変えてリニューアルします。 最近健康診断があって、結婚後２年の体重の変化を見る機会があったのですが、 結婚直後の体重…68.5kg 今年春の体重　　…57...
タグ： 鬼嫁 ダイエット 10キロ減