エア平泳ぎ！
昨日tubomiさんに教えてもらって、平泳ぎの動きをやってみたら、あんなに重かった肩が、すっごくラクになりました。腕を上にやったり横にやったりすると、肩甲骨がすごく動くんですね～ついでに足のほうも平泳..
タグ： ダイエット 肩こり解消

ヒプノで実感｡話を聴けてなかった♪
一昨日､ヒプノを使い､妻に　 「ダイエット」したい理由などを聞いてみました。 「ダイエット」に関するヒプノセラピーは､初めてだったのですが 改めて､ヒプノでどんなことも出来ると理解出来ました。 ..
タグ： ダイエット ヒプノ クライアント ヒプノセラピー 健康

今日のダイエットその361
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　鯖の山椒焼き・和風サラダ・卵スープ・ご飯(小盛) 夜　蜂蜜豚・セロリの浅漬け・なめこ味噌汁・ご飯 間食　でかいどら焼き3分の1 飲み物　ジャスミン..
タグ： RO ダイエット コアリズム

ザ・トレーシー・メソッド　村上春樹もびっくり！？
大手ネット書店「アマゾンジャパン」の人気ランキングで、ベールに包まれて 出版された村上春樹の５年ぶりの長編小説「 １Ｑ８４ 」を上回り首位を獲得。 そんなも..
タグ： ダイエット コアリズム ザ・トレーシー・メソッド マドンナ

★ダイエットロイヤルミルクティー＋α
ダイエットミルクティーのご紹介をさせて頂きます。 植物成分をはじめとした各種成分がダイエット＆美肌をサポートします。 トレハロースで甘味をプラス、植物繊維もはいって満腹感も♪ 美容に..
タグ： ダイエット

重いよ～
肩がどんより重いのがずっと続いていて、週末だってゆるゆる過ごしていたはずなのに、疲れを持ち越した感のある、月曜日の朝・・・見事に朝寝坊です・・・体重【59.5】kgさ、気合い入れてがんばるぞ～
タグ： ダイエット

今日のダイエットその360
-0.2kg 朝　サンドイッチ2分の1 昼　焼きそば(そば味)・チョコ2個 夜　納豆卵ご飯・魚少々・セロリの浅漬け 間食　みたらし団子1本と蓬こし餡団子 飲み物　ジャスミンティー..
タグ： ダイエット 露天風呂 風呂が壊れた

★【痩せるってこんなに簡単♪　Love and Joy】2
こんにちは★ みなさんは、いかがおすごしですか？ ようやく、そよ風が肌に心地良い季節になりましたね♪ 春の到来に、新しいファッションやメイクを楽しんでいるでしょうか？ ..
タグ： ダイエット 美容