2週間で4キロのダイエット朝食抜き？
「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で 朝食抜き、糖質ダイエットをして 2週間で3、4キロ減量というのを やっていましたね。 これは内科医の考案で、 内臓脂肪を落とす..
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危ない食習慣
　死を招く食習慣の組み合わせ＝二つの不健康な食習慣 　二つの不健康な食習慣が組み合わさると、死を招くリスクがあることが明らかになった。 ブラジル・Universidade Estadua..
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袋の味症候群
個食と孤食が非行の一因 東京都予防医学協会が行っている「貧血検診」によると、女子中・高生の約１５％が貧血の一歩手前の「潜在性鉄欠乏」だという。 「潜在性鉄欠乏をほっておけば重症化する。..
タグ： 個食 潜在性鉄欠乏 貧血検診 朝食抜き 孤食 袋の味 東京都予防医学協会

「袋の味」症候群
「袋の味」症候群 東京都予防医学協会が行っている「貧血検診」によると、女子中・高生の約１５％が貧血の一歩手前の「潜在性鉄欠乏」だという。 「潜在性鉄欠乏をほっておけば重症化する。 体..
タグ： 貧血検診 東京都予防医学協会 女子中・高生 潜在性鉄欠乏 個食 袋の味 朝食抜き 孤食

やってみればチョー簡単！プチ断食ダイエット　まずはこれから
私がプチ断食ダイエットを始めたきっかけは一冊の本でした。 そのころはダイエットという意識はほとんどありませんでしたね～～ ただ、以前から 「いっつもお腹が張ってるような感じがする」 ..
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毎日一食、置き換えダイエット実践して！
酵素ダイエット、毎日一食、置き換え実践で～す。 毎朝、朝食抜きでドリンクを飲みそして仕事で～す。 お昼までには空腹感が少しありますガマンできないほど ではありません。 そして一週間..
タグ： 朝食抜き 酵素ダイエット 体重計

朝食抜き
「朝食抜き」はアンチエイジングやダイエットに必要な成長ホルモンが減るそうです。 成長ホルモンの分泌に必要なメラトニンの材料になるセロトニンを増やすために 朝食に炭水化物や乳製品、大豆製品を取るとい..
タグ： 朝食抜き 老ける理由 成長ホルモン

今晩の夕食は、何を食べよう？？
毎晩、毎晩・・・ 夕飯の献立を決めるのって大変ですよね。 １週間の時間割のように作る訳にもいかず・・・ とは言え、こんな豪華な食事もお金が掛っちゃいますし（涙 ..
タグ： 朝食抜き ダイエット

朝食抜きは脳梗塞のリスクをアップする！
[脳梗塞] ブログ村キーワード 脳梗塞が最も発症しやすい時間帯は午前８時なんだそうです。その理由は、ちょうどその時間、多くの人が朝の身支度を始める時間で、着替えをしたり、顔を洗ったり、食事をとっ..
タグ： 脳梗塞 血栓ができやすい時間帯 PAI-1 トロンボモジュリン タンパク質 朝食抜き 肥満 血栓が生じるリスク

ダイエットの問題を数年抱えている友人について話したいと思います
ダイエットの問題を数年抱えている友人について話したいと思います。 彼女の年齢は３８歳。ある大手のマーケティング会社にお勤めしております。 彼女の口癖は「何も食べてないのに太るのよね～」会う..
タグ： 朝食抜き 一日一食 冷え性 肩こり 体が硬い 夜更かし ドカ食い 脚を組む

朝食抜きは肥満の原因
朝食はしっかり食べてますか？ 朝ギリギリまで寝ていたいから摂らないなんてことはないですよね？ 実は、ダイエットにとって朝食は非常に重要なことなんです。 朝食を摂らないと、身体の活動が..
タグ： 肥満 朝食抜き 原因 カロリー 脂肪 燃焼 脂肪燃焼 ダイエット 基礎代謝

たっぷり血を抜かれてきました（糖尿病の検査で）
この間#58982;病院である検査を受けたら、ちょっと尿糖（尿の中の 糖の量）でちょっと引っかかってしまい、昨日 糖尿病の検査を 受けてきたでござるよ。 毎回ある検査を受けるときは食事を２..
タグ： 病院 先生 看護婦さん 尿糖 糖 尿 尿検査 採血 ブドウ糖負荷試験 ブドウ糖