送り火
テレビで見た方がよかたなたぶん てぶろぐ鳥籠荘アサイユーセイ マウス描きとかたぶん一生慣れないけど ごまかし方は分かってきたような気がします。 【しうかつ】 なんもし..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその437
+0.4kg 朝　ハッシュポテト1枚 昼　東京バナナのクッキー1枚 夜　そうめん・餃子 間食　無し 飲み物　コカコーラZERO・烏龍茶 運動　スクワット70回・横になってス..
タグ： ダイエット 仮面ライダーディケイド

ヨガ（ヨーガ）を始めたい初心者向けの本
ダイエットやスタイルの改善に効果的なヨガのポーズを、 初心者向けから応用まで紹介しています。 基本となるヨガのポーズと、 ヨーガまんだらの本格的なポーズまで載せられていて..
タグ： ヨガ ダイエット 書籍 ヨガポーズ まんだら

勘弁してよ！
友達の彼氏から 深夜に電話．．．？？ ”何？？” 彼女と喧嘩したから 仲裁してほしい？？ それって原因は？？ ”アンタの浮気？？？”　　また？？ なんか疲れきるって感..
タグ： 美白 セックス 恋愛 健康 ダイエット

今日から仕事だ！
夕べ、戻ってまいりました。相変わらずあまりいいお天気ではなく、夏休み気分も半減、というところだったのですが、皆様、いかがお過ごしだったでしょうか？２日間は読書三昧、の予定だったのですが、そのうちの１日..
タグ： ダイエット

【モディエータ】　モデル達の秘密兵器！超短期決戦で即ヤセ！
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タグ： カロリー ダイエット 即ヤセ モディエータ モデル

ぎいやー
てぶろぐ夏目れんしゅ アニメ全部見てコミクスまで買ってしもうたあはははは もう夏目が妖怪に対して天然タラシ過ぎて参った。 ほ、惚れてまうやろーーーーー！ て、何回叫んだことか。（頭の中..
タグ： ジャンプ 夏目友人帳 就活 ダイエット 転職 銀魂

今日のダイエットその436
±0kg 朝　昨日のチャーハンの残り。 昼　からあげおにぎり・梅おにぎり・からあげ2個 夜　モスのホットチキンサンド・オニポテ 間食　カレーパン5分の1 飲み物　オレンジアイステ..
タグ： ダイエット

もぐもぐもぐもぐ
色をととのえるのが先なのか、ダイエットが先なのか。。。 んーっと どうしたもんかしら もぐもぐもぐもぐ。。。
タグ： ハナマキ ポリスチレン ダイエット

レンジでチンするワントレーディッシュ
イオン　トップパリュの　レディミール 「オムライス＆えびとホウレンソウのマカロニグラタン」　#59130; 冷凍食品で　こんな感じ　298円　369Kcal ダイエットの強い味方..
タグ： 冷凍食品 ダイエット 美容 低カロリー イオン トップバリュ レディミール 食品

buzz　「ひとくち果実」レア物です
コンビニ限定アイス　「ひとくち果実」　#59101; 低カロリーで　さっぱりした氷菓　#58945; 「白桃」　「みかん」 冷凍された果物なんだけど　缶詰果実の冷凍#589..
タグ： コンビニ アイス 氷菓 果実 果物 冷凍 ダイエット 低カロリー クラシエ 食感

今日のダイエットその435
±0kg 朝　ハッシュポテト1枚 昼　東京ばななのクッキー1枚 夜　チャーハンとコーンポタージュスープ 間食　無し 飲み物　十六茶 運動　スクワット70回・横になってストレ..
タグ： ダイエット ?