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39日目
今日は暑かったですね~夜は寝苦しくなってきたし。クーラーを我慢しつつ、時々付ける。そんな日々を過ごしてます。梅雨明けたんだね#58944; これから猛暑?になるのかしら?汗ダークだな。◇◇◇ ◇◇◇..
タグ: レコーディングダイエット ダイエット 食事 制服 健康診断 クーラー
今日のダイエットその404
+0.2kg
朝 チーズ&ペッパー?カップヌードル
昼 チョコロールパン1個
夜 牛丼・かまぼこ1個
間食 なし
飲み物 クー(パイン&レモン)・爽健美茶
運動 ウォーキン..
タグ: ダイエット
本日からダイエットを…宣言します!
朝は
バナナとヨーグルト
昼は
愛情たっぷり愛妻弁当
夜はごはん茶碗軽く1杯
おかず少々、納豆・豆腐類、肉は食べない。
さて、続けるとどのような結果になるのでしょうか。
空腹..
タグ: ダイエット
A式ダイエット
体重ってなかなか落ちないですよねぇ・・・#59136;#59136;
っていうか、20代の頃はなんであんなに太らなかったのか。。。
大酒飲んで、大メシ食っても、体重なんてほぼ維持できていた..
タグ: GNC サプリメント ダイエット
キティのドリンク
高速のSAにて こんなの見つけました#59131;
ハローキティの ボディーウォーター#59130;
【送料無料】ボディウォーター キティ 300ml*24本ショップ: ケンコ..
タグ: 食品 飲料 ドリンク キャラ キティ 高速道路 サービスエリア 美容 ダイエット
朝方・・・
夕べ、久しぶりにゆっくりお風呂に入ろうと思っていたのですが、ブログのお返事を書いたりしているうちに、歯がシクシク・・・薬を飲んだばかりなのになぜ?と思いつつ、お風呂は断念し、冷やしていたら痛みは治まり..
タグ: ダイエット
38日目
レコーディングダイエットは、やはり粘り強く続けるダイエットですね#59142;そうそう簡単にスパーンとは減りません#59143;でも食事の取り方を毎日考えるようになったので、長い目で見てリバウンド..
タグ: 食事 レコーディングダイエット リバウンド 標準体重 必要摂取カロリー ダイエット
今日のダイエットその403
-0.2kg
朝 豆乳ジュース
昼 大根とひき肉の煮物(汁なし)・白身魚のフリッター・湯でキャベツ・トマト・サラダ菜・ご飯
夜 韓国冷麺(卵・牛肉・キムチ)
間食 薄皮バナナクリームパ..
タグ: ダイエット
美食ダイエット~ アテナ理論 ~
消費カロリー > 摂取カロリー
これがダイエット成功の大原則ですが、
実は多くの方が、勘違いしている点があります。
例えば、「運動を長く続ければ、そのうち痩せる。」
いわゆる王..
タグ: ダイエット
アメとモチ
「勘違い平行棒」カテゴリーの方が適してるかもしれない。が、ただいまプロモーション期間なのでこっち。<ダイエットな気持ち> まんじゅう>「食べたい~痩せたい~♪」ってのが<ダイエットな気持ち>だろ~。「..
タグ: 水戸黄門 GOEMON ダイエット 失敗例
関数出ねえ
マジでこの「よくわかるマスターシリーズ」の問題集すげえ。
これの模擬試験とほぼ同じ問題出たもんよ。
というわけでExpertも合格しました。
前回、一夜漬けがきつかったので、
今回は余裕を..
タグ: 就活 転職 銀魂 ダイエット