おなかいっぱい食べてもやせる方法がキャベツダイエット
キャベツダイエットで、ジリジリとダイエット目標に近づいてきました。 体重に関してはすでに１回目標を達成していますので（笑）、再度の目標達成は時間の問題だと思います。 あとは、まだ2.5cm開き..
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ZUMBA　基本の動きだけでも結構きつそう
モモ妹、PRESS腕章が入りません。ZUMBAにチャレンジ http://momo-imouto.blog.so-net.ne.jp/2009-09-28 という記事で、とても楽しそうに踊っているのを..
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体重−0.5kg・ウエスト−0.5cmでじんわり効果あり
淡々とキャベツを食べた一週間も終了しました。 自分で言うのもなんですがそれほどキャベツを食べた＝食事を減らした実感もないので（笑）、現状維持というのが関の山かもしれませんね。 というわけで、体..
タグ： キャベツ ダイエット 効果 体重 ウエスト

つらい・・・
最近、朝起きるのがつらいんですよねぇ・・・今朝もアラームと戦っているうちに、６時半、過ぎてしまった・・・なぜ、こんなに眠いのかしら？体重【57.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物６０分なんとなくバタバ..
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体重63.2kg 14.7%
寝る前に測ったら体重63.1kg、14.7% ここ2日ばかり肉をよく食べたし野菜や果物が不足している。 明日から魚や野菜、果物を積極的食べる。 ダイエット本 いつまでもデブと思うな..
タグ： 体重 ダイエット

ダイエットをしなければならぬ
ダイエットするのは私ではなく、うちのわんこです。 先週病院に行き、ヘルニアの可能性ありと診断され 鎮痛剤をもらって1週間後の再検診。 薬を飲んでから痛みを訴えることもなく食事や排便も 正常..
タグ： わんこ 犬 ダイエット ヘルニア

ダイエットサプリ
ダイエットにサプリ・・・。 あまりにもたくさんあって決められない。 よく売れているらしいのはコレ！ 効くのか？？？ ダイエットサプリ 24
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24
売れ筋ダイエットサプリの「24」 これは今でも売れているらしいですね。 ２４時間でどんな変化が！！？？ ダイエットサプリ 24
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今日のダイエットその479
-0.2kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　からあげサンドおにぎり･シャカシャカチキン?(チーズ) 夜　ピーマンの肉詰め･ご飯 間食　無し 飲み物　午後の紅茶微糖ストレ..
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竹原慎二プロデュース!! 30分で300kcalを消費する科学!?　「30'UP　DIET」
竹原慎二プロデュース!! 30分で300kcalを消費する科学!?　「30'UP　DIET」 ━━━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ─┬────..
タグ： 竹原慎二プロデュース 30'UP　DIET」 シェイプアップ ダイエット 豆乳寒天クッキー

おからこんにゃく
　おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g 昨日テレビでやってましたがちょっと試してみたいような。 このからあげは本当に美味しいのかなあ～
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おからこんにゃくの作り方
おからこんにゃくを作ってみましょう♪ 最初は面倒くさいかもしれないですが、慣れると簡単ですよ！ 材料は以下 おから　　　　　　　　　　　300g こんにゃく粉　　　　　　　　40g..
タグ： ダイエット おからこんにゃく