今日のダイエットその515
-0.2kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　セブンイレブンのピザまん1個 夜　牡蠣と鮭のバター焼き・目玉焼き2個・ごはん 間食　無し 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・カ..
タグ： ダイエット B'z DIMENSION

恋愛シーズンに備えてダイエット
昨日スポーツジムに行ってプールで泳いできたら、体が冷えてしまったのか、今日は朝からちょっと体調が悪い感じになってしまっています。夏場にプールへ行ってもこういった症状にはならないのですけども、去年も年末..
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今日のダイエットその514
-0.6kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　ピザパン 夜　ハンバーグ・ほうれん草のバター炒め・ご飯 間食　チーズ入りメロンパン 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・コカコー..
タグ： ダイエット 眠い

親子でダイエット（開始）
　娘がクラスの男の子に、デブ！　とか言われて腹を立てている。 　まあ、同性の立場で物言わせてもらえば、たいがいの男の子は口が悪い。 　「デブ！」 　「ブス！」 　「チビ！」 　は、当り前。 ..
タグ： ダイエット

肥満解消の原点
水で健やか「飲んでダイエット」今日の日経16面に納得ダイエットの記事が掲載されていた。 要約すると血中ブドウ糖濃度が低下すると、脳の働きにより空腹感を覚える。そこで水を飲むと胃液が薄められ脳に満腹感..
タグ： メタボ ダイエット 減量 満腹感 空腹感 肥満解消

今朝は暖かい
今朝は暖かくて、寒がりの私には助かります。夕べは月がきれいだったけれど、お天気、崩れるみたいですねぇ・・・体重【57.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋カーフレイズ☆散歩＆買物６..
タグ： ダイエット

【ゲルマ効果】新着商品です。
☆ゲルマ骨盤ケアショーツ ■ゲルマ効果は温浴財や美顔機で立証済 　血行を促進させて.代謝を促す効果は絶大だから 　その効果を　仙骨/骨盤の矯正に応用した 　これからのショーツです. お尻全体..
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有酸素運動ダイエットの特徴と欠点
有酸素運動を行った時に使われる筋肉の主なエネルギー源というと、脂肪ですね。しかも１回の有酸素運動で燃やせる脂肪は、みなさんが想像している量よりもはるかに少ないのだそうです。ですがやはり有酸素運動は体力..
タグ： ダイエット 運動 有酸素運動

一石五鳥ダイエット(痩せる/便秘/むくみ/生理痛/肌荒れ)
一石五鳥ダイエット(痩せる/便秘/むくみ/生理痛/肌荒れ)の詳細レビュー／評価／検証／暴露の口コミを見る"ダイエット"の情報商材一覧へ情報商材レビュー評価投稿サイト ウォムコム売上ランキングや最新情報..
タグ： ダイエット ダイエット法 ダイエット方法 痩せる 痩せる方法

食欲の秋～～
本日は…野菜の処理です～～ Ｔ－ファ～ルの電気蒸し器を使います！ Ｔ－ｆａｌシリーズ…すぐれものだよ～ とにかくお買い得（ここ大事！安い！これにつきます） な鶏肉を用意しま..
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今日のダイエットその513
-0.6kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　シリアル 夜　豚肉とフナピーと野菜の炒め物・ご飯 間食　無し 飲み物　烏龍茶 運動　スクワット70回・横になってストレ..
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