出会いのためのスポーツクラブ日記
はじめまして。 もう若さで勝負ができなくなったメタボ手前の バツイチ女です。 再婚も多少考えつつも、とりあえず一緒の時間を 過ごすべく気の合う恋人を探しています。 でもね、この1年急..
タグ： 出会い 中高年 熟年 スポーツクラブ ダイエット

水野もも、アクア・ピュア ダイエット、口コミ
＞＞ 詳細はこちら お水の飲み方を正しく変えるだけで 今から一週間で3kg痩せる アクア・ピュア ダイエット♪ をご存知ですか？ 多くの女性が水の飲み方を間違っています。 水..
タグ： ダイエット 口コミ 水野もも 水

雨が・・・
降っております・・・天気予報で今日は雨って言ってたので、昨日の内に銀行等のいろいろ用事を済ませてきました。今日は仕事に専念しましょう・・・体重【57.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコ..
タグ： ダイエット

意外ながら体重が0.5kg減・ウエストが0.5cm減
なんとなく“キャベツを食べた感”が感じられないままに１週間が過ぎました。 相変わらず、以前に比べるとキャベツを食べる量も減り気味なままです。 こんな状態で、はたして体重とウエストの減り具合はど..
タグ： キャベツ ダイエット 目標 体重 ウエスト

今日のダイエットその487
±0kg 朝　大豆クッキー(プレーン) 昼　食パン1枚とチキンナゲット4個 夜　うどん 間食　無し 飲み物　キャラメルラテ(カロリーハーフ)・烏龍茶 運動　スクワット70回..
タグ： ダイエット

便秘とダイエットに効果的な食材「グレープフルーツ」
便秘やダイエットには効果的な食品を 摂るようにすることが成功の近道です。 今日も便秘やダイエットに効果的な食材を紹介します。 今回はダイエットにもよくでてくる「グレープフルー..
タグ： 便秘 ダイエット 美容 健康

便秘とダイエットに効果的な食材「いちご」
便秘とダイエットには深い関係があります。 「ダイエット中だから便秘になってしまっている」 「便秘だからなかなか痩せない（ダイエット）できない」 なんて方は結構いらっしゃるのでは。 ..
タグ： 便秘 ダイエット 健康

便秘とダイエットは女性に多い！
便秘は女性に多い症状の一つです。 また、ダイエットをしている、したことがある という女性はほとんどの方ではないでしょうか。 実は便秘とダイエットは密接な関係があり、 「便秘のせ..
タグ： 便秘 ダイエット

不経済だけど・・・・
先月、連休前に検診に行ってきました。10㌔減らして、どうよ σ（｀・・´　） とちょっと自慢げに主治医の前に座ったのですが、主治医は20㌔減量を目指せと言っていたので「少し痩せましたねぇ」・・・・・だ..
タグ： ダイエット

急に寒くなりましたぁ・・・
２日間張り切りすぎたせいか、夕べはなんだかすごく疲れた感じになってしまい、早々に寝てしまいました・・・思っていたことの半分もできなかったけれど、ま、それもまたよし・・・体重【55.5】kg今朝はまたど..
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今日のダイエットその486
-1kg 朝　大豆クッキー(ゴマ) 昼　チキンラーメン・食パン(何もぬってない)1枚 夜　チキンタツタ・ポテトM・ベーコンポテトパイ 間食　無し 飲み物　烏龍茶・コカコーラZER..
タグ： ダイエット