DAHONだも～ん！
ついにＤＡＨＯＮのオーナーになりました～(^_^)v。。。。っていっても、初歩のまた初歩ですけどね～ 　Dahon Metro　Dynamoライトバージョン／2009SIZE：20インチ・フ..
タグ： チャリ バイク 折りたたみ自転車 ＤＡＨＯＮ ＨＯＮＤＡ ポタリング ペダリング 輪行 軽量化 ダイエット

台風は過ぎても・・・
通過予想の東よりを北上したおかげで、松本は思っていたほどの風も吹かず、たいした被害もなかったようでした。以前勢力が落ちずに北上中という１８号、これから通過する地域の皆様、お気をつけください。台風一過と..
タグ： ダイエット

梅宮アンナがダイエットで肉体改造中　娘とのペアヌード!!!!苦笑
“ヌード披露”梅宮アンナがダイエットで肉体改造中　娘とのペアヌード案には苦笑（オリコン） - Yahoo!ニュースタレントの梅宮アンナ、杉浦太陽らが8日、都内で行われた自動車『新型アウディ Q..
タグ： ダイエット パーティー タレント

DAKARA小僧みたい
お腹が太って、DAKARA小僧みたいになってしまい、洋服がキツい(汗) 痩せなくては。 猫まっしぐらというコマーシャルがあったけど、デブまっしぐらだよ～！ 体重計に乗るのが怖い。 ので..
タグ： 小便小僧 ダイエット

今日のダイエットその490
+0.2kg 朝　キットカットミニサイズ(カスタードプリン味) 昼　ソーセージエッグマフィン・ハッシュポテト 夜　鮭ときのこのチャーハン 間食　なし 飲み物　烏龍茶・マックのカフ..
タグ： ダイエット

今日の一品
[ゴーヤと梅のおじや] 冷蔵庫を開けたらご飯のストックが１つしかなく・・・ 炊いている時間もなかったので おじやにして２人分にしました。 食べた時はお腹は満たされるけれど、 実質..
タグ： 料理 食べ物 クッキング ダイエット Cooking おじや

あっ！！！
雨は今それほど降っていませんが、だんだん風が強くなってきました。進路予想を見ると、長野県をななめに突っ切っていきそうな勢いの台風・・・お昼ごろには通り過ぎていきそうですが、それまで、ちょっと心配・・・..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその489
-0.4kg 朝　キットカットミニサイズ(カスタードプリン味) 昼　ピザパン 夜　まいたけと牛肉の炒め物・ご飯 間食　無し 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶 運動　スクワット..
タグ： ダイエット

いよいよ出番です
思ったほど雨が降りませんでしたが、気温はすっかり低くなった昨日、いよいよ湯たんぽの出番と相成りました。これから春先まで、しばらくのお付き合い。体重【57.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイム..
タグ： ダイエット

L-カルニチンでダイエット＆脳の活性化しましょう
L-カルニチンって知っていますか？ダイエットサプリメントとしてよく登場しますよね。 そのL-カルニチン、脳の活性化にもよいともと言われています。実際の医学的研究でも成果は出ているよう・・・。 ..
タグ： ダイエット 脳の活性化 L-カルニチン

ダイエット目標の達成はあと少し．．．のはず
うっかりしていたら、キャベツがなくなってしまいました。 明日の朝は、キャベツ抜きです．．．。 明日キャベツが安かったらいいんですが．．．そうでないと、さらにキャベツ抜きが続いてしまいます（笑）..
タグ： キャベツ キャベツダイエット ダイエット 目標

今日のダイエットその488
-0.4kg 朝　キットカットミニサイズ(プリン味) 昼　食パン1枚・ナゲット3個 夜　チキンカツ・もやし炒め・ご飯 間食　無し 飲み物　烏龍茶 運動　スクワット70回・横..
タグ： ダイエット