「乳がん」を抑制する「凄い食べ物」(1)
増加する「乳がん」を抑制する「凄い食べ物」
日本を含むアジアの女性は、欧米人とくらべて乳腺の割合が高いタイプの乳房を持つ人が多いのに、欧米人より乳がんが少ない。その背景を明らかにできれば乳がんの予防..
タグ： 抗酸化食物繊維 女性ホルモンの受容体 イソフラボン 大豆製品 乳がん
３分の手間で「がんもどき、油揚げ(大豆製品)」に、揚げ立ての香りと旨さを！
お晩です。
埼玉県入間郡越生町へ「大クス」を見に行った際に立ち寄った豆腐屋(大豆工房みや)で購入した「がんもどき」を食べました。
無添加、国産にこだわった「がんもどき」は美味しゅうございました..
タグ： 大豆工房みや 大豆製品 油揚げ がんもどき
セカンドミール効果を活用して、昼食後の眠気対策をしよう！
セカンドミール効果を活用して、昼食後の眠気対策をしよう！
最近何かと話題になってきた、
「食べる順番」や
「糖質オフ」といった
健康を意識した食事方法。
全国的にも知名度が上..
タグ： 食後血糖値 血糖値 糖質 食後の睡魔 セカンドミール効果 糖質制限 血糖コントロール インスリン セロトニン トリプトファン
大豆製品
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２０代のイソフラボン摂取とバストアップ
２０代になると
徐々に女性ホルモンが減少をしていくことがあります。
３０代になってからという方もいます。
ただ女性ホルモンが減少していく状態は
あまり自分自身でも把握で..
タグ： プエラリア イソフラボン 大豆製品 サプリメント バストアップ ２０代
セルライトを消してくれる食材
セルライト撲滅の為に必要な栄養分・硫黄
セルライトは血流の悪さ、老廃物の溜まり過ぎで起こると言われています。長時間
同じ姿勢で働いているデスクワークの方、暴飲暴食で胃腸が疲れている方、
..
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