信州野菜を食べよう かんてんぱぱガーデン
寒天には食物繊維が多く含まれ、テングサやオゴノリなど海藻類が原材料です。血圧、血糖値、コレステロールを下げてくれる、優秀食材です。海に接していない信州ですが、寒天の生産量が日本一というのは、意外に思わ..
タグ： 信州野菜を食べよう かんてんぱぱガーデン 長野県 伊那市 かんてんぱぱ かんてんぱぱガーデン 信州の味を楽しめるお店 寒天 食物繊維 優秀食材 簡単

朝バナナダイエットの次は、夜トマトダイエット？！
昨年は、朝バナナダイエットが流行りましたが、今注目されているのが、夜トマトダイエット！ 朝バナ子ちゃんというキャラまで登場しましたが、今度は"夜トマ子ちゃん"というキャラクターも登場しちゃいました（..
タグ： バナナダイエット 食物繊維 トマトダイエット

ビタミンとミネラルの性質
ビタミンやミネラルというのは、身体の中にある５大栄養素で、他には炭水化物（糖質）・たんぱく質、脂肪があります。さらに身体を動かすためには、食物繊維（ファイバーとも呼ばれています）という栄養素が加わり、..
タグ： 栄養素 食物繊維 ビタミン ミネラル

ごぼうときのこのきんぴらで便秘解消
ごぼうときのこのきんぴら ごぼうもきのこも大好きなので、 ちょっと変わった、ごぼうときのこのきんぴらを作ってみたいと思います。 これなら、作り置きしておいて、 主人のお弁当に入れてもい..
タグ： ごぼう きのこ きんぴら 食物繊維

せりとえのきのあえものでお正月太りを解消
せりとえのきのあえもの 今年のお正月は、はじめてお正月太りしませんでした。 主人が新型インフルにかかったこともあり、 私も、咳が出て、体力を消耗してしまいました。 あまり、健康的と..
タグ： せり えのき 正月太り 食物繊維 春の七草

ダイエットレシピ(2)☆黒砂糖で作る寒天デザート
【材料】(2～4人分) 寒天5g、黒砂糖(黒糖)大さじ4、水330cc、きな粉大さじ2～3 【作り方】 1.)寒天を戻す。(糸寒天や棒寒天の場合はたっぷりの水に30分～1時間つけて戻す。) ..
タグ： ダイエット 黒砂糖 黒糖 ノーカロリー 低カロリー 食物繊維

れんこん、エリンギ、ひじきの混ぜごはんで食物繊維を補給
れんこん、エリンギ、ひじきの混ぜごはん 今日は冬至だから、当然かぼちゃのレシピかと思ったら、 混ぜごはんでした。 混ぜごはんは、お弁当には最適ですよね。 なぜなら、あまりおかずが要らな..
タグ： れんこん エリンギ ひじき 混ぜごはん 食物繊維

コカ・コーラプラス ファイバー
(お徳用ボックス)コカ・コーラプラス ファイバー500ｍｌ×24本出版社/メーカー: コカ・コーラメディア: 食品&飲料 食物繊維が入ったコカコーラ 
タグ： コーラ 食物繊維

ハーバル　デトック　ティー 5箱
「ハーバル　デトック　ティー 5箱」 押して頂けたら幸いです。 ●「出ない！」悩みをハーブでケア。 ●ポッコリ、スッキリ、中から「おおそうじ」。 ●ラズベリーの優雅で甘い味..
タグ： 食物繊維 ダイエット

ひじきの五目煮は定番のお惣菜
ひじきの五目煮 ひじきの煮物はよく作ります。 だいたい、ひじきとお揚げさんだけですが、 時々は、しいたけ、にんじんなどを入れて、五目煮風にします。 ひじきは、主人のお弁当のおかずに..
タグ： 鉄分 食物繊維 カルシウム 栄養成分 ひじきの五目煮

罹っちゃいました(･Θ･;)
少ししんどかったので熱を測ってみると・・・ うげっΣ(￣□￣！) 病院に行って診察してもらった結果、新型インフルエンザという診察結果に。 そんなに吐き気や腹痛は無いですし、特にこれがしんどい..
タグ： インフルエンザ ローソン ちくわパン くるみ 菓子パン 惣菜パン 海鮮丼 コカコーラ 食物繊維

【マンナンヒカリ スティックタイプ】サンプル百貨店 NETLIVE
サンプル百貨店さんの【NETLIVE 2009】に参加して紹介 していただいた、大塚食品さんの商品は #59128;【マンナンヒカリ スティックタイプ】 ..
タグ： サンプル百貨店 NETLIVE マンナンヒカリ スティックタイプ 大塚食品 炊飯 カロリー オフ お米 ご飯