美味しく「メタボリック寒天ダイエット」
メタボリック・シンドロームの改善には、内臓脂肪の減量が必要です。 そこで！！！ 『寒天』の出番です。 寒天はそのほとんどが、なんと食物繊維で、 お湯で煮溶かして冷やして固めた寒..
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ダイエットレシピ(2)☆黒砂糖で作る寒天デザート
【材料】(2～4人分) 寒天5g、黒砂糖(黒糖)大さじ4、水330cc、きな粉大さじ2～3 【作り方】 1.)寒天を戻す。(糸寒天や棒寒天の場合はたっぷりの水に30分～1時間つけて戻す。) ..
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