ダイエットしたいなら食事を変える！
皆さん、食欲の秋ですねぇ～しかし災害の影響で色々な物が高騰していて、 秋といえばさんまですが、さんまも小ぶりなのに高く、なかなか買う気になれない ブログ主であります(笑) さて、食欲の秋、食..
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8月リニューアル！広陵の古民家カフェ「cafe OMO屋」でランチ＋デザート食べてきた感想♪
広陵の馬見丘陵公園のそばにある「OMO屋（おもや）」さんが、リニューアルされたと聞いたので、行ってきました♪ ■以前ケーキセットを食べに行ってきた時の感想 >>広陵町の隠れ家的..
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ならまちのオシャレなバル！昼間はカフェもやってる「ALL DAY DINING」でランチビュッフェ食べてきた感想♪
ならまちを、「美味しそうなランチ」を求めてぷらぷらお散歩♪♪ その時「LUNCH Buffet（ランチビュッフェ）」のひときわ目につく立て看板を発見・・・♪♪ 「メイン..
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背を伸ばすには、成長期の睡眠と食事が大切！
子供の背を伸ばすには、成長期の睡眠と食事が大切です。なんて言わなくてもわかっているかもしれませんが、頭ではわかっていても実際に質の良い睡眠をしっかりとって、毎日しっかり食事で成長に必要な栄養素まで摂取..
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梅田の個室ランチ「花椿イーマ梅田店」で焼きたてチーズケーキとガトーショコラ食べてきた感想♪
私がここ1年、 梅田でランチする時は必ず訪れているのが、「花椿イーマ梅田店」さん♪ 個室のあるお店で、予約をしてから来店すると、 ウェルカムドリンクをサービスしてくれる素敵なお店です♪ ..
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身長サプリ 食事 子供
子供の身長サプリは食事では補いきれない栄養素を効率的に補給する為に活用するのが良いと思います。やはり普段の食事だけでは子供の成長に必要な栄養素までは補給することが難しいのです。特にここ最近は食材に含ま..
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宿泊先のホテル その155
今日も引き続き先週末に利用しましたところを紹介します。 ・休暇村 気仙沼大島 気仙沼大島にある休暇村です。先月に引き続き、最近は休暇村が続いていますね。リーズナブルな宿泊代ということで、利用しやす..
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サルコペニア肥満
サルコペニア肥満 加齢とともに筋肉がへり、機能が低下した状態を、サルコペニア（加齢性筋肉減少症）といいます。 それと肥満が重なった「サルコペニア肥満」は、通常の肥満より怖い。 ..
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子供の背を伸ばす食事は栄養バランスが重要なポイント！
子供の背を伸ばす食事ってどんなものがあるのか？凄く気になると思いますが、これを食べれば良いという万能薬的な食事は無いんです。何よりも子供の背を伸ばすために必要なことは様々な栄養素をバランス良く摂取する..
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16年 東北の旅 その3
おはようございます。今朝の気仙沼周辺の天気は、雨は降っていますが、台風が最接近中とは感じないぐらいです(^^;朝食も頂きましたので、あと少ししたら出発しようと思っています。記事を書いているうちに、青空..
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「疲労」の本質は、「脳疲労」にある！活性酸素を過剰に発生させないため、規則正しい生活習慣を心掛ける！
「疲労」の本質は、「脳疲労」にある！活性酸素を過剰に発生させないため、規則正しい生活習慣を心掛ける！ 「疲労」の本質は、「脳疲労」にあることが、最近の研究で解ってきた。その「脳疲労」は、..
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